月亮上脚疼是怎么回事?
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女性怀孕、分娩后,生理上发生变化,分娩期间身体发生各种各样的病痛。有些产妇生产后,月子期间脚疼是比较普遍的生理变化,一般在一周内减轻。了解腿痛的原因,尽量预防和治疗。
腿部疼痛的原因
1、孕妇怀孕期间胎儿的成长增加了孕妇的身体负担,重心转移,腿部负荷过重,容易产后疼痛。
2、孕妇分娩时全身用力,容易引起产后疼痛。
3、产后哺乳,婴儿用牛奶吸收营养,身体钙需要自己和婴儿,产后钙不足,大腿和小腿疼痛,抽筋。建议产后注意补钙,如牛奶、豆制品等含钙量高的食物,鱼等富含维生素d的食物,促进钙的吸收。
4、坐在月球上不注意保温,穿拖鞋凉爽,穿高跟鞋,脚疼。建议月子期间穿长裤,穿袜子,不要吹风。产后怕热,容易出汗,毛孔也松弛,出汗后马上擦干净,不要感冒。
5、观察腿部是否有红肿和热痛。如果有,可能是下肢静脉炎和蜂窝织炎。我建议你去医院检查。
6、静脉血栓,也会引起下肢疼痛。
坐在月球上时要注意饮食,不要吃水果和碳酸饮料,多吃蛋白质含量高的食物,如鸡肉、猪肉、海带、紫菜等。
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