前列腺肥大怎么治 前列腺肥大怎么治疗效果最佳
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1、预防前列腺肥大的饮食方法
多补锌元素。锌不足可提高前列腺组织中铜锌的比值,铜可干扰男性荷尔蒙的代谢,主要降低3α-3β-羟基类固醇脱氢酶的活性,双氢睾酮含量提高,引起前列腺组织异常增生。
2、预防前列腺肥大的按摩保健
仰卧,左脚伸直,左手放在神奎穴(脐)上,用中指、食指、无名指三指旋转,同时右手三指放在会阴穴部旋转按摩,共100次。完毕换手做同样动作。肚脐周围有气海、关元、中极各穴,中医认为是丹田之所,这种按摩有利于膀胱的恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空,减少残余尿量。会阴穴为生死穴,可通任督二脉,按摩加快会阴部血液循环,起到消炎、止痛、消肿的作用。
3、少食辛辣辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。
4、不能停止尿液,膀胱过度充满,膀胱强迫尿肌张力减弱,排尿困难,容易诱发急性尿液滞留,必须排尿。
5、忌酒。适当的饮适量的酒是没有什么大问题的,但是饮酒过度就会造成前列腺充血继而导致水肿引发前列腺增生,
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