高血脂患者需要吃药吗?血脂高的预防措施有哪些?
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人体内的血脂水平出现异常,对健康不利,一般需要及时处理。但是,到什么程度才能服用降脂药物,一般没有具体的标准,因人而异。如果血脂过高,如果没有其他疾病,可以在医生的建议下服用降脂药。如果有心脑血管疾病,在血脂不高的情况下,医生也建议服用降低血脂的药物,主要是为了防止血脂过高加重病情的发展。
如何预防高血脂?
1、血脂高一般是因为生活方式不好而产生的,所以在日常生活中需要注意相关生活方式的调整,培养科学合理的健康生活方式。
2、尽量保持清淡的饮食,吃低盐、低脂肪的食物,尽量避免腌制、油腻的食物。同时,也要注意戒烟戒酒,避免刺激性的饮食。
3、日常可以适当地进行体育锻炼和户外运动,有利于提高身体素质,同时提高自己对疾病的抵抗力。在一定程度上也有利于自身体重的控制,除了预防血脂过高外,还可以避免过度肥胖对身体关节的压迫和诱发其他疾病等不良影响。
4、为自己制定体检计划,定期到正规医院进行专业体检,检查自己血脂水平的变化,发生异常后立即发现处理。
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