劳累的话血糖值会上升吗?
本文已影响2.09W人
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本身血糖值高的患者不应过度疲劳,疲劳对整个身体产生负面影响,不利于血糖值的控制,特别是患者疲劳后产生不适时,最好进行血糖值的检查,血糖值超过正常值时,必须立即进行降低血糖值的治疗,例如注射胰岛素
疲劳会导致血糖值上升吗
1、有些患者过度疲劳可能会导致身体的应激反应,身体对大量活动的反应可能会导致血糖值上升,但这种上升一般是暂时的,患者休息后自己恢复。
2、患者疲劳无休息时,体内血糖值水平容易紊乱,此时血糖值不仅容易上升,还容易下降,引起头晕、恐慌、出冷汗等一系列症状。
血糖值提高应注意什么
1、血糖值提高的患者应严格控制自己饮食中的热量和糖分摄取,根据自己的体重、年龄、体力活动等一系列具体情况计算必要的总热量,每天不超过这个热量需求
2、高血糖患者应多吃含有高纤维素的食物,如新鲜蔬菜,因为高纤维素的食物可以减少碳水化合物的吸收,有利于平衡血糖。
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