血糖值高的话能吃橙子吗？
本文已影响2.38W人
血糖高的患者可以少量吃橙子，橙子升糖指数高，血糖高的患者吃橙子后血糖短期急剧变动，不利于血糖的有效控制。血糖高的患者可在血糖的控制范围内食用一定量的橙子，在食用橙子之后也需监测血糖，观察血糖是否有明显的升高。一般建议血糖高的患者吃升糖指数低的水果，如番茄、猕猴桃、苹果等，有利于后期对血糖的控制。
血糖值高的饮食注意事项
1、血糖值高的患者在吃水果后，相应减去主食的摄取，一天内不要吃太多的糖分，不要提高血糖值，可以多吃降低血糖值的食物，如南瓜、苦瓜、银耳等。
2、血糖值高的患者主食的选择以荞麦、燕麦、土豆、薏苡等粗粮食为主，其中含有的膳食纤维可以降低血糖值。
3、主要以清淡饮食为主，多饮水，及时的戒烟戒酒，并采取定时定量和细嚼慢咽的饮食习惯，注意自我的管理，定期的接受营养指导。
血糖高的症状表现
1、极度口渴，以及尿量的增加，在呼吸方面表现为呼吸困难和心跳的加速，在不剧烈运动的情况下心跳的加速。
2、腹胀、呕吐、恶心，体重减轻，随时有饥饿感。
相关内容
热门精选
-
血糖值偏高的表现
-
孕妇血糖值高可以吃燕麦吗？
-
高尿酸和高血糖能不能吃柚子
-
高血糖能不能吃南瓜子
-
血糖高的人能吃樱桃吗
-
高血压高血糖不能吃的食物
-
孕妇高血糖能不能吃柚子
-
孕妇妊娠糖尿病能吃橙子吗
-
小孩流鼻血能吃橙子吗
-
橙子焦糖吃多好吗
-
【孕妇血糖高能吃橙子吗】孕妇高血糖能吃橙子吗 孕期高血糖能吃橙子吗
-
橙子能吃吗
-
糖尿病人能不能吃橙子
-
孕妇高血糖能不能吃松子
-
血糖高的孕妇能不能吃柚子
-
高血糖能吃人参吗
-
血糖血脂高能吃花生吗
-
血糖高的孕妇能吃梨吗
-
血糖高能吃花菜吗
-
血糖高的孕妇能吃百合吗
-
血糖高能吃蒜吗
-
血糖高能不能吃糖
-
孕期血糖高能吃车厘子吗
-
孕妇血糖高可以吃橙子吗 孕妇血糖高能吃橙子吗
-
高血糖孕妇能不能吃柿子
-
高血糖病人能不能吃柚子
-
血糖高能吃月饼吗
-
孕妇血糖值高可以吃杂粮吗？
-
发高烧能不能吃橙子
-
坐月子能吃话梅糖吗