五个坏习惯诱发男性不育餐桌上的一些导火索
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一般来说,男性和女性朋友同居后,性生活时没有采取避孕措施,受这种情况的影响,女性没有怀孕,女性检查没有身体疾病,男性朋友有可能患男性不育症。
5个日常习惯容易诱发男性不育
1、不要穿紧身牛仔裤
男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官,影响睾丸正常发育,还因不透气、不散热,而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃~4℃。
2、不要久骑赛车
赛车车把的高度低于车座,重心前倾,腰弯曲度增加,会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上,受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎,影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此,男青年不应长时间骑赛车,每天不应超过1小时,保护会阴部坐垫应用海绵套。
3、不要洗澡温度过高
正常情况下精子必须在34℃~35℃恒温环境中才能正常发育,洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。桑拿浴时室温达到70℃~80℃,比普通浴室温度高一倍以上,不利于精子的生长,或者死精过多不育。医学家从男性不育的原因中得知,有些男性睾丸温度比普通人高2~3度,精子无法生存。因此,年轻人应该小心洗桑拿浴,平时洗澡的水温也应该在34℃左右。
4、饮食注意不要缺锌缺硒
微量元素锌能促进精子活动力,防止精子过早拆除,有利于与卵子结合,可见锌对生育有很大影响。硒也是人体不可或缺的微量元素,几乎都来自食物。因此,男青年不能偏食,要注意多吃含锌、硒多的食物,如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、粗米等。
5、不吸厨房油烟
最近在医院的研究中,厨房油烟中74种化学物质突然变化细胞,不育,成为家庭杀手的新罪证。他们发现给厨房排油烟机油杯中凝结油的果蝇,细胞染色体的突变率为0。54%,有2%。8%的果蝇不育,这表明其生殖系统受到明显破坏。
餐桌上也有一些不孕不育的导火索
1、豆腐
爱吃豆腐等黄豆产品的男性要小心。据美国许多媒体报道,美国哈佛大学公共卫生学院的最新研究再次明确,每天吃大豆产品,男性精子数量明显下降。
大豆制品对男性生殖系统,尤其是精子的生成有不利影响。黄豆及其产品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素,摄取过多会影响男性体内男性激素的水平,引起一系列不良后果。
2、啤酒
患肾病,无限大量饮用啤酒,尿酸沉积肾小管堵塞,肾衰竭。
3、奶茶
现在市面上销售的珍珠奶茶多由奶精、色素、香精、木薯粉(指奶茶中的珍珠)和自来水制成。乳精的主要成分氢化植物油是反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性激素的分泌,对精子的活跃性产生负面影响,中断精子在体内的反应过程。
4、炸鸡
夏天爱吃烧烤的男人注意了,专家指出,烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少、弱精。此外,重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。
5、猪腰
很多人都喜欢吃动物内脏,尤其是吃烧烤时,“腰子”更是成为很多男人的最爱。最近台湾医生警告说,吃内脏补身,注意重金属镉不育。肝脏、内脏、猪睾丸、想吃什么的人必须小心。吃得太多,不仅不能补充身体,还可能不育。
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