七个坏习惯容易导致男性不育
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7个坏习惯容易引起男性不育
精神状态差:
长期精神抑制悲观、悲伤,经常引起不育。因为这会影响大脑皮质的功能,致使全身的神经、内分泌功能及睾丸生精功能和性功能均呈不稳定状态。
营养不良:
人类精子的产生与饮食中营养水平的休关,必须摄取足够的钙、磷、维生素a、c、e等物质。营养不良或偏食会影响精子的产生和质量。因此,应该多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、新鲜水果和蔬菜。
长期穿紧身裤:
这样做有三点危害:①睾丸温度升高;②阴囊散热出汗受阻,同样使睾丸温度升高;③阻碍阴囊部位的血液循环,造成睾丸淤血。
嗜烟和酗酒:
酒精通过危害睾丸等生殖器官,血清睾酮水平下降,性欲减退,精子畸形。烟叶中的尼古丁具有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。很多男性都是顽固的烟民和酒鬼,但意外的是终身不育。
频繁的热水浴:
阴囊的温度大约比正常体温低1℃,以利于精子的生成和发育,频繁的热水浴,使阴囊温度上升,影响精子的生成。
房事不当或过频:
一次射精后,需要5~7天才能恢复有生育力的精子数量。所以,房事过频导致每次射出的精子数很少,可引起不育。
经常长途骑车:
骑自行车时,车座正好压迫尿道、阴囊、会阴,使上述部位充血,可影响睾丸、附睾、前列腺和精囊腺的功能;骑车的颠簸震荡,还会直接损害睾丸的生精功能。
。辐射过大容易导致男性不育和不育
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