痛经吃什么好呢?榴莲有助于缓解痛经
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石榴莲气味难闻,不是普通人能接受的,但营养价值极高,是产后和患者的补充品。同时榴莲活血散寒,特别适合痛经困扰的女性食用。
石榴莲性热,活血散寒,缓解痛经,特别适合困扰痛经的女性食用,改善腹部寒冷症状,促进体温上升,是寒性体质者的理想补充品,石榴莲果壳和猪骨一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。
同时,石榴莲有很多好处,但不能一次吃太多。不那样的话,身体容易变热,胃肠不能完全吸收,会引起内热。
在吃榴莲的同时,喝淡盐水,吃水分多的水果平衡,如梨、西瓜等,可以很好地消除干热。榴莲的最佳搭档是被称为水果皇后的山竹,可以降低水果之王的火灾,保护身体不受损害。
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