睡姿会影响女性的生育吗?防止不孕从三个方面开始
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对人体来说,睡眠充足,睡眠质量好是长寿的必备条件之一。一般来说,睡眠通常有三种姿势:仰卧、侧卧和俯卧。对女性来说,最好的睡姿是躺在右侧。
睡姿不对会影响女性的生育吗?
现在,俯卧睡觉的女性很少。因为这个姿势容易压迫胸部,影响呼吸。对于发育中的青少年女性来说,这种姿势也会影响胸部和乳房的发育,所以应该尽量避免。
仰卧睡觉似乎对身体的各个器官都没有影响,其实在女性生殖系统的正常解剖中,子宫的位置应该是前倾前屈,但是有研究发现,大部分后位子宫都与仰卧睡姿有关。
子宫向前弯曲,靠子宫韧带,后子宫向骶骨凹陷,特别是向后弯曲的子宫,子宫整体躺在骶骨凹陷,骶骨凹陷严重堵塞,骶骨前神经组织压迫,腰酸、下腹膨胀等不适月经前,子宫体和骶骨前的软组织充血、浮肿,后子宫对神经组织的压迫容易增加,症状恶化。
此外,后子宫还存在以下潜在问题:
月经过多,子宫向后倾倒,卵巢输卵管向后下垂,卵巢输卵管位置变异,骨盆静脉扭曲,血流不畅,骨盆静脉淤血,月经过多。这也容易引起性交疼痛,使女性对性生活充满恐惧。
痛经,后子宫如茶壶,宫颈管如茶壶口,子宫体如茶壶体。作为茶壶口的宫颈,其位置高于壶体的宫腔,月经血很难从壶底排出。
不孕,后位子宫可牵引子宫颈翘曲,指向阴道前壁,子宫颈外口明显高于精液池,如江边悬崖,精子不能顺利进入子宫颈管,然难以实现。
除了仰卧和俯卧,还有侧卧的睡姿。其中,左侧卧室可能会压迫心脏,引起不适,因此不理想。右侧卧室没有上述睡姿可能引起的问题,当然成为最值得向女性推荐的睡姿。
预防女性不育从三个方面开始
原因1、身体疾病
多种疾病可能导致女性和男性不育。例如女性输卵管疾病、阴道炎、宫颈疾病、卵巢、骨盘疾病等。有些病情平时可能没什么症状,只能通过详细的临床检查才能发现。女性宫颈糜烂等严重时,宫颈粘液对精子产生抗体不育。另外,男性患者有输精管堵塞、死精、少精、弱精等生精功能障碍,长期患慢性前列腺炎、精索静脉曲张等疾病,也是不育的重要因素。
原因2、心理压力
一些前辈的父母长期催促孩子怀孕,抱孙子的心情也会引起夫妇的压力。一些不必要的谣言可能会给男女带来或多或少的压力。有些自己处于正常生育年龄的女性,由于心理压力过大,内分泌失调月经不规则,当然对怀孕有一定的影响。除此以外,夫妻工作忙碌,长期精神紧张,生活无规律筒仓会造成不能正常排卵等情况。
原因3、受伤人流
一些女性在年轻时做工人工流产,可能会造成女性子宫和卵巢受到伤害,引发不孕的出现。同样的男性生殖器官受伤、阳痿或夫妻感情不和也会导致不孕。因此,针对这一点,无论是有心结的夫妇还是身体疾病不能怀孕的患者,都要立即治疗,不要把不良感情发泄给恋人,要协助彼此的爱治疗。
最后,小编提出对自己身体状况有疑问的夫妇,必须立即到正规医院进行详细的检查。或者可以咨询我们的在线医生进一步了解。面对不孕不育的出现,不要感到自卑,要积极治疗,避免更大的伤害。
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