9岁女孩沉迷手机颈椎老如50岁是真的吗 经常玩手机对颈椎有哪些伤害
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在浙江,一9岁女孩沉迷玩手机,结果出现了脖子疼的症状,去检查之后发现她的颈椎老如50岁,已经变形严重了。经常玩手机对颈椎有哪些伤害?下面本站小编带来介绍。
近日,浙江杭州,9岁女孩铭铭常出现脖子酸痛,手指发麻等症状,医生检查发现,铭铭的颈椎已老化如50岁老人,颈椎的弧度已经往反方向弯曲,变成了“一条直线”,而人的正常颈椎是正“C”形。
原来,铭铭除了平时写作业之外,还喜欢玩手机,经常一玩就是几个小时。经治疗,铭铭的症状有所改善。医生提醒:儿童患颈椎病会影响椎发育,严重的还会导致记忆力下降甚至产生头晕、视力下降等情况。
颈椎有一个健康曲度,如长期低头,会令颈椎承受的压力不断增加。低头玩手机时,颈椎所承受的压力相当于顶着50斤左右的重物。低头超60度相当于颈椎负重40斤,低头时,颈椎受力会增加3-5倍,低头超过60°,如同一个40斤的小朋友坐在脖子上。长期低头会造成颈椎后方肌肉劳损,颈椎曲度变直。医生建议,将电脑、书籍放在平视的位置,睡觉时选择高度适宜的枕头,有助于缓解颈椎不适。
(1)会导致颈椎劳损
在玩手机的时候脖子处于低垂状态,这时候身体也会出现不自然的前倾。整体而言,颈部是朝前倾的,这种情况让颈部肌肉不断的向前拉伸,长时间不良的姿势会导致颈椎慢性劳损继而产生各种继发症状。
(2)颈椎反弓
正常人都存在一定程度生理弯曲的现象,如果颈椎曲度变直并存在着向相反方向弯曲的现象,那么则被称之为反弓。颈椎反弓是导致颈椎病最常见的一个原因,多数是因为不健康的生活习惯造成的,比如找一个非常高的靠背或者躺着玩手机等等都会导致颈椎反弓出现。
(3)牵扯颈椎肌肉
在玩手机的时候手臂上的肌肉就会牵引到颈部的肌肉,长时间保持着这个动作就会增加对于颈椎肌肉的牵扯,长时间下去会对颈椎韧带以及肌肉造成拉扯导致肌肉群紧张,影响颈部的血液循环,而这种情况又会进一步加速颈椎的退变诱发颈椎病发生。
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