流产后可以吃香蕉吗
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有的老人看到刚流产的女性吃香蕉,就会制止她们,说香蕉是寒性水果,做完流产是不能吃的,那么流产后可以吃香蕉吗?下面让我们一起来看看真相吧。
流产后是能吃香蕉的,吃香蕉除了可以防止便秘之外,还助于补充铁质,预防贫血,。需要注意的是,香蕉性偏凉,食用时要注意正确,且适量食用,才有助于身体恢复。
香蕉中含纤维素,有一定的通便功效,有助于预防便秘,刚流产的女性需要卧床休息,肠胃蠕动功能较差,易发生便秘,所以吃点香蕉是有好处的;再者流产后的女性失血过多,容易出现贫血症状,一次你肯定需要补血,铁质是造血的原料之一,香蕉中的铁元素丰富,有助于帮助患者补血,起到预防贫血的作用。
刚流产的女性最好不要吃生冷食物,过早的吃生冷食物容易伤脾胃,这些生冷食物中也包括香蕉,要吃香蕉的话最好是在做完手术,休息一周之后,待身体慢慢恢复了再开始食用。
流产后吃生冷的食物容易影响脾胃,还有可能加重子宫出血,腹部疼痛,因此吃香蕉的时候要注意,不要吃刚从冰箱里拿出来的香蕉,最好是在温暖的环境下放置一会再给患者食用,以免对身体造成二次伤害。
流产后的女性应该尽量吃一些温性的水果和含维生素,含铁丰富的水果。比如吃枣子就可以补充维生素C,蛋白质和葡萄糖,来帮助补充气血,调理脾胃,调整血脉;吃橘子有助于补充维生素C,维生素C能增强血管壁弹性和韧性,防止出血,流产女性子宫创面大,出血多,吃些橘子能防止产后继续出血;桂圆性平味甘,入脾经心经,有极好的补血功效,流产后身体虚弱的女性食用后既能补脾胃之气,又能补心血不足。
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