小儿肺炎的饮食预防方法
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小儿肺炎的饮食预防有哪些?小儿肺炎是小儿常见的呼吸系统疾病,对孩子的健康危害极大。小儿肺炎发病急进展快,不仅会影响孩子的饮食健康,严重的还会威胁孩子的生命。冬春季节是小儿肺炎发病的高峰期,因此,春季家长朋友们一定要注意预防小儿肺炎的发生。
第一款食疗方:莲子百合羹。莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去心,与百合同放在沙锅内,加适量清水,文火煮至莲子肉烂,再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。可补益脾胃、润肺,宁心安神。适合于小儿日常食用。
第二款食疗方:雪梨银耳汤。雪梨1只,水发银耳30克,贝母5克,白糖适量。将水发银耳去根、去杂洗净,撕成小片;将雪梨去皮、去籽,切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内蒸30~40分钟,取出,即可食。此汤滋阴清肺、消痰降火。
第三款食疗方:芝麻木耳汤。把10克左右的黑芝麻炒熟,与用温水发泡好的木耳一起放在锅里,加水煎煮,煎煮好可加一点白糖,分几次食用。芝麻具有良好的润燥作用,尤适用于大便干燥的宝宝。
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