女性更年期失眠是否传染
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女性更年期失眠是否传染呢,很多失眠患者都想知道,答案肯定不会传染,女性更年期失眠是常见的现象,更年期失眠是女性健康的一大杀手,如果女性更年期失眠患者不注意调节和改善,很可能给女性带来身体上的疾病,下面我们就来看看导致更年期失眠的原因。
1、从心理应激反应上来看,女性随着年龄的增大,耐心愈加不足,易激惹。很多更年期女性自我都明显能感觉到,以前看得惯的事情,现在开始挑剔、看不惯,这样的情绪产生后,也会加重失眠的症状。
2、雌激素减少,内分泌变化所致。由于卵巢功能衰退,雌激素减少,女性出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等症状。
3、夜间发生潮热、盗汗等症状,也在很大程度上影响了睡眠。突然间的出汗或者被热醒,也打乱了原本的睡眠时间,更易造成原本睡眠质量不高的人情绪更加抑郁或暴躁,想睡觉,却由于生理原因无法安眠。
更年期女性失眠是一种很常见的现象,生活中的一些很小的事情就能使她们心烦意乱很久,所以长期下来就会影响她们的睡眠治疗和生活,所以我希望所有的女性在进入更年期后一定要注重保养,多锻炼身体,才能远离更年期综合症。
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