新手妈妈哺乳期如何人工挤奶?母乳的正确保存方式是什么?
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哺乳期间的孕妇,有时候会因为多种多样缘故不可以一切正常喂奶,例如工作、公出异地、得病、须服药这些。为了更好地维持奶乳的充足代谢、消除乳胀,又能立即将奶水来养宝宝,把握恰当的挤奶方式 是很重要的。
挤奶前应清洗两手,提前准备一个敞口的器皿。假如乳胀显著,能够先开展乳房敷热,随后轻轻地推拿、敲打乳房以后再挤奶。一般状况下,可立即挤奶。
挤奶时,乳母的人体略往前倾,用一只手撑起乳房,另一只手拇指和无名指分离,相匹配地放到乳头上下边,距乳房根处约2公分处,那样就能挤到乳头下边的乳窦上。随后,手指头固定不动,不要在肌肤上滚动,只是向胸骨方位有节奏感地挤压成型,以不造成痛疼为宜。留意不能压得过深,不然将造成乳软管堵塞。要不断一压一放,那样乳汁就会出去。待乳汁流动速度缓减后,手指头可向不一样方位旋转,再反复压放,进行挤奶。大拇指、无名指在做挤压成型姿势时,不可以滚动或有磨擦姿势。
挤奶延迟时间以20分鐘为宜,不必挤得時间过长,以防提升乳母乳房的不适感和時间压力。
当母婴用品分离出来,或是乳母只有用挤压奶乳喂没办法吮吸的宝宝时,要保证24钟头内挤奶6~8次或大量,才可以维持乳汁分泌。若生完孩子几个星期发觉食量不够,可每过三十分钟至1钟头挤一次,晚间3钟头挤一次,几日后乳汁就会增加。挤压的奶放到电冰箱里冷冻可保存24钟头,喂母乳用开水复温就可以,无须煮沸。
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