母乳保存方法有哪些 母乳保存的最佳方式
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母乳保存是有一定的方法的,通常情况下,分为室温,冷藏和冷冻保存,在不同的条件之下,母乳的保存有效期也有所差别,那么,母乳保存的最佳方式是什么呢?接下来本站小编就来说一说。
母乳的保存分三种方式,室温、冷藏、冷冻保存,在不同的保存条件下,所能存储的时间也是不同的,母乳中的营养物质也会发生变化,下面具体来看一下这三种存储方式,以及在这三种存储条件下,母乳所能存放的时间。
1、室温下正常存储
母乳妈妈挤出的奶水如果需要隔餐喂给宝宝,如果室温在25度以下,就不必冷藏,正常存储就好。如果是放在室内的冰桶里最多能存放24个小时。
2、冷藏存储
母乳如果放进冰箱冷藏存储,如果存放72小时以内,母乳中的营养物质不会受很大影响,只有维生素C,在存储6小时候就会开始大幅减少。
而存储了96小时候,母乳中的很多成分就会发生变化,白血球的总数量会下降16%,乳糖量、总蛋白质量会下降5%,维生素E会下降约25至30%的量。
3、冷冻存储
如果需要长期的保存母乳,有些妈妈直接就丢进了冷冻柜了,相比冷藏来说,放在冷冻柜中的母奶,营养物质的状况改变不大,维生素C减少的量也较低。
这样看来冷冻是存储母乳的最佳方式了,但是值得注意的是冷冻之后再解冻的话,可能导致少许的蛋白质变性。
通常情况下,储存过的母乳,可能会形成乳水和乳脂两层,这种情况是正常的,给孩子喂奶前,轻轻摇匀即可,可以不打开储奶袋就直接加热,热好后再倒进奶瓶,可以缓解这种分层析出的现象。
如果是冷冻母乳,要先放在冷藏室几小时,解冻后再加热。
最好的方法是用40℃的温水进行恒温加热,所以最好买个恒温温奶器,这样比时刻盯着温度计、向温奶的水里加热水要方便得多。
1、母乳储存袋每次只倒8分满最佳,密封前应该把袋内空气排出为宜。
2、密封后应写上宝宝的姓名、母乳的挤出时间、容量等。
3、母乳储存袋装入母乳后应避免放在冰箱门上,因为冰箱门的温度不稳定,乳汁容易变质过期。
4、使用前建议先冷藏解冻,或直接放在室温下解冻。
5、解冻后应该轻轻摇晃,让乳汁内成分混合均匀。
6、直接用袋子隔温水加热,或将解冻的母乳倒入奶瓶隔水加热回温。
7、宝妈切记不能用微波炉或煮沸的方式去加热母乳,营养成分会极大的被破坏。
以上就是有关于母乳保存的相关知识,对于母乳的保存,宝妈要注意方法。
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