秋天婴儿不应该吃的水果
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秋天婴儿不应该吃的水果
柿子、甘蔗、柑橘三种水果味道好吃,但给孩子吃太多会引起很多问题。
秋天是大量水果上市的季节。五花八门的水果诱发孩子的食欲。出乎意料的是,有些水果的孩子不能多吃,否则会损害孩子的健康。
柿子
皮薄颜色鲜美,味道甜美,是孩子最喜欢的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素c、钙、磷、铁和多种胶质。如果孩子肺热咳嗽,或大便干燥,吃一些柿子则有助于改善症状。然而,如果你经常在饭前吃大量柿子,柿子中含有大量柿酚、单宁和胶质,你会在胃里遇到酸后形成不可溶解的硬块。硬块可以在小时内排出大便,但大硬块不能排出,只能停留在胃中形成胃结石,表现出胃胀痛、呕吐、消化不良,儿童有胃炎、胃溃疡,可能引起胃穿孔、胃出血等危险并发症。因此,孩子不能吃太多柿子。一次只能吃1~2个。不要吃皮,不要得柿子石病。
甘蔗
中含有大量的蔗糖,进入胃肠道经消化酶分解后,可使体内的血糖浓度增高,吃得越多就越高。血糖浓度超过正常限度后,多促进皮肤葡萄球菌的生长繁殖,皮肤肿胀或肿胀。病原菌侵入皮肤深处,也可能引起菌血症。同时,儿童摄取过多的糖分会降低儿童血液的PH值,形成酸性体质。酸性体质的儿童身体免疫功能下降,容易感冒和皮肤感染。因此,孩子不可过量吃甘蔗,每天最好不要超过50克。
柑橘
中含有大量柠檬酸、苹果酸,不仅营养丰富,而且有助于治疗呼吸道急性感染和消化不良。但是,父母经常误以为吃得越多越好,但是甜橙吃得越多,体内的胡萝卜素含量就会急剧增加,引起胡萝卜素血症。其表现为食欲不振、烦躁不安、睡眠不踏实,还伴有夜惊、啼哭、说梦话等,有时甚至手掌、足掌的皮肤都发黄。因此,孩子吃柑橘要有一个合理的限定,每天至多进食2~3个。
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