哪种方法可以预防早泄?
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男性早泄多发生在青壮年期,工作生活压力的影响和性欲的频繁,首先我们夫妇要有和谐的性生活,保持心情愉快,是预防早泄的方法之一。接下来,解一些预防早泄的方法。
1、建立幸福、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的体贴合作,不射精就不能责备、抱怨,找出原因,协助治疗。
2、性交前的情绪对射精的速度有很大的影响,应避免后顾之忧,激动和紧张,树立信心,配合治疗。
3、注意生活规律,加强太极拳、散步、气功等体育锻炼,有助于自我身心健康和精神调节。
4、预防男性早泄疾病的发生,患者应慎重用药,目前社会治疗阳痿、早泄的药物和健康食品非常多,但必须对症治疗,不易长期使用,不能盲目滥用壮阳药。
5、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖和性生活知识,了解和掌握正常性
性生活是双方的事,不仅是男性的责任,女性也要求高品质的性生活,所以关注男性早泄问题是我们的共同责任和义务,总结预防早泄的方法,尽快解决需要帮助的人的问题
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