性对女性有这些好处 如何有优秀的性生活
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性爱给夫妻带来了无尽的快感,在夫妻享受性高潮带来的欢愉的时候,你可能想象不到,性爱带来的不仅仅是快感,做爱给女人带来的益处超乎你想象。男性精液中含有重要的抗菌物质精液细胞浆料,进入细胞后,可以阻止细菌核酸的合成。每周1~2次精液进入阴道,通过子宫颈到达子宫和输卵管,可以消毒杀菌。性对女性有什么好处?
性爱对女性有这些好处
奇效1:有助于消除失眠
每个人都渴望深深甜蜜的睡眠,但由于各种原因失眠,经常困扰大家。尤其是女性,更容易失眠。经历和谐的性生活后,紧张兴奋的身体开始放松,肌肉也在满足后的疲劳中伸展,睡意自然袭来,有助于消除失眠。性生活越幸福,之后也越容易睡觉。
奇效二:缓解经期前综合征
女性在经期前5-7天内,流入盆腔的血液增多,可能引起肿胀和痉挛,引起腹胀和腹痛。性生活中的肌肉收缩运动可以加速血液从骨盆区流出,进入血液总循环,减轻骨盆压力,减轻腹部不适。
奇效3:精液有助于女性阴道消毒
精液中有抗菌物质精液细胞浆料,可杀死葡萄球菌、链球菌、肺炎细胞菌等病原菌。有助于女性生殖器不受微生物侵害。长期没有性生活的女性容易患阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等疾病。
奇效4:有助于保护头脑年轻
根据日本医学研究,“废弃”性萎缩也适用于性生活不足的人。适当的性生活有助于防止大脑老化,促进新陈代谢,记忆力也很强。
奇效五:有效减少心脏病和心肌梗塞的发生
性生活可以更多地活动骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱,促进血液循环,增强心脏功能和肺活动量。有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。
奇效6:减轻或缓解疼痛
性爱与阿司匹林有同样的效果,听起来有点神奇。然而,大量医疗机构的反馈证明,性生活可以刺激脑中枢神经系统,分泌一种叫胺多酚的化学物质,对减弱疼痛非常有效。
奇效七:减少皮肤病的发生
皮肤血液循环不良会导致痤疮、暗斑等皮肤病。适度的性爱加快血液循环,平衡新陈代谢,使皮肤清洁柔软,起到预防皮肤病的作用。
如何拥有优质的性生活
创造安全浪漫的环境
首先要保证你们选择的性生活场所不受干扰,安全隐私。其次,不要把容易分心的东西放在旁边。比如没有完成的工作、没有还款的账单、手机等。最后,把灯弄暗,放轻音乐,喝红酒,抱住恋人,爱他,为狂野的夜晚演奏第一首曲子。
喊快感
做爱时不必安静。语言的调情,没有主题的私语有助于提高情欲。告诉你的伴侣你想怎么做他(她),不需要拘束,分享彼此的想法,可以让两个人更亲密。不要假装,学会让自己放开一点。
试玩游戏
要真正享受性爱,必须积极参加,成为好色者。不要总是等待性伴侣积极,你的积极和自信会给对方带来惊讶。
大胆行动
不要担心对方对你的行为有什么看法,做爱时大胆做你想做的事,随心所欲放纵一次,你们会感到快乐。
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