附件炎和生活习惯有关五种方法远离困难
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附件炎的出现,让很多女性特别烦恼,其病因也是很多因素,我们必须明确,注意合理的生活和饮食习惯,多方面预防。
附件炎的原因
1、抵抗力下降:女性附件炎的原因有很多。首先,女性分娩或流产后,子宫开口,身体抵抗力明显下降,细菌通过生殖道感染,扩散到输卵管和卵巢,引起附件炎等妇科疾病。
2、宫内节育器感染:宫内节育器是放置在子宫中避孕的金属物体,现在被广泛使用。但是,使用宫内节育器时,如果患者不注意个人卫生和手术,如果没有严格的消毒操作等,宫内节育器就会感染,引起附件炎。
3、不注意个人卫生:女性不注意个人卫生也会引起附件炎这种疾病。例如,不注意生理日的卫生,生理日有性生活,平时的不洁性生活等是附件炎的原因。另外,身体部分感染不及时治疗也会引起附件炎。
4、性生活和性生活相关活动:性生活和性生活相关因素,如设备避孕、流产、分娩等,可能会侵入病原菌感染。不少女性婚后就是这样中招的,如使用了宫内节育器,又不注意个人卫生,给细菌入侵开了方便之门;或过性生活闯“红灯”——经期性生活,将细菌带入;或分娩、流产后抵抗力下降,病原体经生殖道上行感染并扩散到输卵管、卵巢,继而殃及整个盆腔;或淋病等性病感染后,致病菌沿粘膜向上蔓延,引起输卵管、卵巢感染而发炎。
5、长时间保持坐姿:长时间坐姿缺乏活动,血液循环特别是下肢血脉不良,静脉回流受阻,影响子宫附件的正常排毒功能发炎。
6、经常穿紧身衣:紧身衣阴部不通气,阴道排泄物积聚,引起炎症,上升引起附件炎症。
7、用水不科学:用水是先会阴部再清洗肛门。如果先洗肛门再洗会阴,将肛门处的细菌带入阴道,或经期使用盆浴等,病菌也会上行侵入内生殖器。
附件炎预防
1、避免长坐:避免长坐是预防附件炎的好习惯。久坐缺少活动,血液循环尤其是下肢血脉不畅,导致静脉回流受阻,影响子宫附件的正常排毒功能引起炎症。
2、注意个人卫生:平时要注意个人卫生,特别是加强生理日前后的卫生工作,更换内衣和卫生巾,避免寒冷,不要过度劳累。使用自己专用的洗盆和毛巾,避免感染。
3、注意饮食:在饮食方面,多吃清淡有营养的食物,不吃生、冷、刺激的食物,不抽烟或喝酒。平时要多补充水分,这是因为附件炎很容易就会引起患者出现发热这样的情况。
4、勿乱洗阴道内部:不少女性非常注重阴道清洁,经常过度清洁,这也将导致附件炎的发生,对附件炎的预防不利。
5、经期避免性生活:月经期忌房事,以免感染。月经垫要注意清洁卫生,最好用消毒卫生纸。
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