请告诉我四种生活烹饪方法远离内痔
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内痔,中医病名。是以肛门齿线以上发生静脉曲张块、表面涂有粘膜、便血、痔核脱落、便秘等为主要表现的痔疮类疾病。内痔是肛肠病中最常见的病种。内痔好发于截石位3、7、11点,又称母痔区,其馀部分发生的内痔均称子痔。和西医的病名一样。如果本病早期治疗,一般预后良好。但是,也有一些患者患有贫血等并发症。那么,如何通过生活调理来预防内痔的发生呢?
内痔常见的症状有哪些
1、痔核脱出:又称“脱出的内痔”。随着病情加重,在便血基础上,内痔发展到一定程度时可脱出肛外,属于内痔的中、晚期症状。受腹压、排便等诸多因素影响,痔核组织和直肠肌层分离而脱出肛门外。
2、大便出血:此症状为内痔最常见和早期的症状。表现为间歇性、无痛性,便血鲜红色不与粪便相混。就便血症状而言,极易与早期直肠癌相混淆而误诊,应提高警惕。
3、其他:内痔一般不会疼痛,只有内痔嵌顿时,才会出现疼痛。这就是为什么有的人内痔非常疼痛,而有的人却不痛的原因所在。
患者发生内痔病时,应纠正过去的坏习惯,多吃新鲜水果、蔬菜,使大便柔软,容易排出的每天摄取足够的水分,维持体内所需的水分,每天保持肛门的清洁和干燥,不穿紧身衣。我希望我能告诉你内痔的一些症状,并帮助你理解内痔。
教四种生活烹饪方法远离内痔
一、饮食烹饪:
饮食烹饪是多吃蔬菜,越多越好,避免辛辣的食物。这是最有效的防止痔疮急性发作的措施。
二、运动烹饪:
专家介绍,长期卧床、久坐、久站、活动减少时容易便秘,容易得痔疮。因为在这些情况下肠蠕动慢,肛门松弛,肛门部的静脉容易淤血而形成痔疮。而运动有助于增强肠蠕动,同时使肛门括约肌呈收缩与松弛的交替运动。因此,适当的运动不仅有利于防止痔疮的形成,对已形成的痔疮能防止其急性发作。
三、药物烹饪:
痔疮急性发作时需要药物,主要用外用药物烹饪,重要的是适当用药。使用痔疮膏的正确方法是便后洗手指和肛门,有条件的温水最好洗澡,吸收局部的水。先用手指挤压软膏,然后用手指轻轻地将软膏均匀地涂抹在痔疮表面和周围,止血止痛,消除浮肿。要注意将手指伸入肛门内,使痔核上缘和肛管整体一周有药膏,用药后洗手。
四、习惯烹饪:
习惯烹饪是养成良好的排便习惯,定期排便,不要蹲下,注意卫生。排便习惯的培养依赖于合理的饮食,多吃蔬菜有助于养成每天1~2次的排便习惯,多数情况下早上起床后或早饭后,肠道会产生强有力的蠕动将大便送到直肠,引起排便反射。相反,不吃蔬菜的话大便量会减少,不规则便,上厕所大便量少,不大便,大便次数多,厕所时间长,大便费力,痔疮变重,痔疮急性发作。另外,排便后要注意肛门的卫生,保持清洁,有条件时要洗或坐浴。
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