青少年要特别注意如何学习性保健 青少年性保健适合哪个年龄段?
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随着生活各方面的提高和时代的不同,很多青少年开始有谈恋爱的现象,很多青少年由于对性的认知不多,甚至有些在性保健方面的知识是一篇空白,所以对于青少年来说,容易因为对性的了解不深而发生一些意外。因此,青少年在与女性接触的同时,了解这些保健禁忌对自己非常重要。
青少年性保健应注意哪些方面?
一、注意不要每天穿牛仔裤
有医学研究证明,男性生殖器官要保持低温状态,经常穿牛仔裤会提高男性生殖器官局部温度,不利于精子的生成,容易降低精子的质量和数量。因此,不要每天穿牛仔裤,尤其是在炎热或潮湿的天气。另外,现在很多青少年喜欢骑自行车,但是骑自行车需要坐很长时间,生殖器周围的皮肤温度过高,容易影响精子和睾丸,不利于生殖器的发育,可以适当地走路,走路可以锻炼身体,避免生殖器受损。
二、注意要讲究性器官卫生
可能有很多人认为只有女生才需要讲究性器官卫生,其实男性也一样,特别是包皮过长的男性要经常清除包皮垢,因为包皮垢如果堆积太多 容易滋生细菌,引发炎症。而且如果是有性生活的朋友容易造成伴侣阴道发生疾病,因此要做好性器官的 卫生保持阴茎的干净。
三、注意性生活不能太过频繁
虽然性生活可以给人带来愉悦的心情,但是如果没有节制的进行性生活,会让男性的生殖器官长期处于充血状态,就会导致性功能下降,也容易引起生殖器官疾病。前列腺炎阳痿、早泄等,只有适度的性生活才能使身心愉快。
四、注意避免不洁的性交
由于青少年比较年轻,对于性的认识可能会比较少,因此容易发生不良的性行为,也容易经常更换性伴侣,而经常更换性伴侣容易让男性出现性传播疾病,如梅毒、淋病等。这些都与不洁的性交有关,所以要清洁自己,避免性传播疾病的发生。
温暖的提示,很多青少年的性知识大多来自网络电视中学,有限,也得不到正面的指导。因此,对于青少年来说,如果他们在性方面有不明白的地方,他们可以咨询父母或从书中得到正确的答案。他们不能因为暂时的困惑而模仿电视网上的一些不正确行为。只要他们纠正自己的态度,恢复正确的渠道,认真理解对他们的身心是有益的。
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