孕妇生气肚子疼怎么办

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孕妇生气肚子疼怎么办

孕妇的情绪波动会对妊娠产生一定的影响。在妊娠阶段，孕妇生气大发雷霆的话，就容易导致血液循环加快、血管扩张，这样不仅容易导致孕妇血压飙高，还会导致孕妇出现肚子疼。那么，孕妇生气肚子疼怎么办呢？

1、多听音乐。如果孕妇生完气之后还感觉到不开心或非常生气，可以听一些舒缓的音乐来缓解情绪，效果是很不错的。

2、多与家人交流。孕妇如果遇到不开心的事情最好不要放在心上，要知道在孕期经常生气对自己和宝宝都是百害无一利的。因此，生气可以多与家人交流，多表达自己的想法，在解决问题的同时还有助于缓解情绪。

3、去看心理医生。如果孕妇只是偶尔生气，腹痛情况也不严重的话，也不是什么大事情。毕竟谁还没有不开心的时候，但如果发现自己的情绪没有得到很好的调节，最好去咨询心理医生。

4、丈夫要多理解。怀孕是夫妻双方的事情，妻子承担很大的妊娠压力，所以丈夫的理解和陪伴是很重要。丈夫一定很了解妻子的心情，不开心的时候一定要找到根本原因，尽力去解决。

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