生气导致肚子疼怎么办

在工作和家庭生活中难免会有不顺心或者矛盾，甚至会引发争吵，正所谓气大伤身，相信很多人也和小编一样有过亲身经历，就是生气会气的肚子疼。接下来就和大家聊一聊，生气导致肚子疼怎么办？

1.自己按摩

大家可以找到太冲、太白、足三里这三个穴，找到穴位后后按次序每个穴位按五到十分钟，需要注意的是，先按太冲穴，再按其他两穴，每穴按摩五到十分钟，太冲可以时间长一点点。

而且太冲位置一定较痛……这个按得不疼或者轻疼了，问题就解决一大半了，再按另两穴（孕妇慎按）

2.心理疏导

生活中的琐事和争吵在所难免，遇到不顺心的事情，大家可以找自己关系比较好的朋友或者亲人来沟通，或者自我心理疏导，学会释放压力或委屈，并且积极调整好心态，用乐观向上的态度对待周围的人或事。

3.准确分析

肚子痛分为心理性和病理性，大家需要准确区分，如果是病理性或持续疼痛，大家不要胡乱吃家里准备的药物，因为引起肚子痛的原因也有多种因素，最好就近找大夫检查开药，也好放心。