孕六周胃不舒服怎么办

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孕六周胃不舒服怎么办

孕妇在孕六周的时候,需要忍受很多的妊娠反应,有的反应强烈,与个人的身体情况有关系,初次怀孕的话,对这些反应会很陌生,不知道是怎么回事,那么,孕六周胃不舒服怎么办?

孕六周胃不舒服,需要做到合理饮食,少吃刺激性的食物,饮食以清淡为主,不能吃油腻的东西,油炸食品也要少吃,在胃部逐渐舒服的时候,再多吃些富含营养的食物。日常饮食应该规律,有利于胃疼的预防,每日三餐都要定时,间隔时间也要合理。

孕妇应注意营养均衡,多吃维生素的食物,吃饭时尽量坐直,这样才不容易发生胃酸,饭后半小时内不要躺倒,在怀孕早期的时候,不少孕妇会有胃痛胃胀等症状,感受到胃部有灼烧感,这是常见的生理现象,会因为内分泌的变化而加剧。

孕早期胃不舒服的时候,可以喝些小米粥,不要随意在粥中添加东西,可以适当加一点大枣,孕妇想要养胃的话,还可以多喝菜汤,比如菠菜粉丝汤,鸡蛋汤等,在熬汤的时候不要过量的放食盐,到了中期的时候,这些症状就会好很多。

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