空气干燥容易引起暖气病 这7种冬果可以滋润肌肤
本文已影响1.6W人
本文已影响1.6W人
气温低过冰点的日子里,热乎乎的暖气让人幸福感飙升。与此同时,空气干燥引起的暖气病让很多人烦恼。为了摆脱干热的烦恼,度过舒适的温暖冬天,让我们来看看小编盘点的7种滋润水果。
你家的空气太干燥了吗?
专家提示,如果有以下情况,家里的空气过于干燥的可能性很高:嘴唇干燥脱皮,喉咙干燥,皮肤痒,容易出汗,鼻子出血,心情烦躁,呼吸道感染
七大冬季滋润水果
一、梨
梨是冬季水果中的首选,具有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能,最适合冬春季节发热、上火患者食用。此外,梨还具有降低血压、清热镇静的作用。一天吃一个梨的营养最容易吸收,应该在饭后2~3小时吃。
二、猕猴桃
早上吃猕猴桃可以治疗便秘。此外,猕猴桃对保持人体健康、预防疾病和治疗有重要作用。多吃猕猴桃可以预防老年人骨质疏松症,抑制胆固醇的沉积,预防动脉硬化,改善心肌功能,预防心脏病等,抗癌症也有一点作用。1~2个猕猴桃是人体充分吸收的量。但是,不能空腹吃。饭前饭后1~3小时吃比较合适。
三、甘蔗
归肺、胃经、甘凉性青皮甘蔗,是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外,还含有很多对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质,南方人习惯用它煮各种糖水。干燥的冬季少不了补水。
四、菱形
而且,菱形无论是水果还是蔬菜的争论结果,我们都只关心它给我们带来什么样的健康。清肺热和解毒是其最大的效果,清脆多汁的季节菱角和蔬菜和甜点都很受欢迎。
五、石榴
石榴具有浓厚的异域风情,性温、味甘酸进入肺、肾、大肠经,生津止渴,收敛固涩,是适合秋季保养身体的好食材。此外,石榴不同于其他水果,它需要我们小心处理珊瑚红的果实,这一刻充满了童心。
六、葡萄
葡萄补气养血,健脾养胃,营养价值高,喜欢甜味,而且一直以果实疲劳的姿态吉祥。秋天的葡萄虽然糖分含量高,但却是容易被人体吸收的葡萄糖,适当食用不会造成太大的负担。另外,葡萄种子成分最近频繁出现在各大品牌的护肤品中,其抗氧化性和维护效果显着。
七、白桃
喜欢的白桃是喜欢的水果,甜水的白桃补充中益气,养阴生津,咬一口,带着花香的果肉马上征服味蕾。另外,胶水物质丰富,成为美容的好东西,谁不想像腮红晕过去的桃子一样湿润呢?
水果汤清润养颜
民间有生者清六腑之热,熟者滋五腑之阴的说法。悉尼具有润肺清热、生津止渴的效果,与冰糖同用,不仅可以增强润肺止咳的作用,还有治疗肺干咳、咳嗽无痰的效果。并且,冬天容易唇干咽干,多喝雪梨炖冰糖也能够起到滋润双唇的功效。但是,要注意咳嗽有痰的人不宜饮用,同时,梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃,脾虚痰湿者也要慎用。
做法:鲜雪梨约100-150克
1、去皮洗净放炖盅内,
2、加适量冰糖和清水。
3、炖1小时后,饮水吃梨。
功效:冰糖雪梨汤有着清喉润肺、补脏腑的功效,冬季饮用清爽可口,也可以解腻润喉。
什么原因容易引起肺气肿?
肺干燥喝什么滋润汤
冬季脸部皮肤干燥起皮
哪种电暖气取暖效果好
春季天气干燥,如何养肺润肺
容易引起胀气的食物有哪些
秋天预防干燥并不容易 空腹喝凉盐水可以防干燥吗
夏天开空调会干燥吗?开空调空气干燥如何处理?
早春皮肤容易干燥 皮肤干燥和饮食有关吗
冬天鼻咽干燥吃什么可以缓解? 冬天吃甘蔗可以润喉干燥
秋冬皮肤干燥起皮 吃什么水果滋润去火
冬季皮肤干燥可以艾灸吗
干燥病能引起啥病
冬季干燥容易皮肤瘙痒皮肤瘙痒的5大诱因
冬天皮肤干燥怎么办?哪些方法可以改善皮肤干燥?
冬季室内有暖气太干燥 要多吃这些润燥水果
空气干燥可以给宝宝用空气加湿器吗 空气加湿器放什么水比较好
冬天用空调和暖气哪个舒服?冬天用空调和暖气哪个省钱?
冬天来临空气干燥会出现哪些疾病 出现这8种症状不用担心
秋天皮肤容易干燥 6种药膳粥使皮肤柔软
三种食物润肺解除秋天的干燥 秋天这样润肺不干燥!
秋天皮肤容易干燥 皮肤干燥吃什么食物补水效果好
咽炎:无花果、麦冬滋阴润燥利咽
秋季天气干燥容易便秘 7个小妙招远离秋天便秘
皮肤干燥吃什么食物可以补水 引起皮肤干燥的原因有哪些?
冬天孩子吹暖气会得暖气病吗 怎么预防孩子得暖气病
冬天皮肤干燥怎么办?9个补水方法让肌肤变得水润
可以开一整夜空调暖气吗?空调暖气开多久才会热?
空调暖气可以开一夜吗?冬天空调制热开多少度?
秋天干燥吃梨能滋润吗?三种药膳帮助滋阴润肺