痛风不能治好吗?护理时应注意四个方面
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说到痛风,知道尿酸。尿酸是人体的代谢垃圾,主要通过尿和大便排出。尿酸是食物中的布丁被人体分解后的产物。人体内尿酸过多或无法立即排出体外时,会出现高尿酸。当人体内的尿酸高到一定程度时,聚在关节处,产生疼痛,称为痛风。痛风引起的身体痛苦,是普通人无法感受到的,真是生与死的感觉。痛风是可以治疗的,但是很难治愈,但调理得当,应该是不会影响到正常的生活。彻底的根治是很难想像的。
一旦出现痛风,我们就需要想办法抑制痛风带来的痛苦,至于说到有什么治疗方式,可以做到疗效快并且复发少,目前还是没有的。但是,如果能实现以下几点,并非不可能。
一、管住嘴,我们体内每天分解约产生80%的尿酸,其馀约20%在吃的食物中摄取。饮食摄取低布丁的低能量,保持合理的体重,戒酒,多喝水。避免暴食、酗酒、感冒、疲劳和精神紧张。
二、开腿,平时需要多运动,但需要注意运动方式。不是简单的跑步,而是要知道大量的运动反而会引起痛风。因为体内提供大量的能量,很快代谢产生了很多尿酸。做有氧运动,说白了就走,慢跑等运动,特别是肥胖者,需要继续运动。痛风大量尿酸代谢异常使肾脏疲劳!不能排除大量的尿酸!恢复正常身体,也就是恢复身体的正常生理功能!身体功能恢复,肾脏健康,尿酸排泄正常,病好。
三、药物治疗期间,注意服药期间应多饮水,并使尿液呈中性或碱性以利尿酸排泄。降低尿酸的药物可以再次溶解尿酸结晶,再次诱发关节炎急性期的症状,什么时候使用痛风的药物,必须遵从医生的指示。
四、多喝水,每天至少两升以上,人体两大排泄,粪便和尿液,粪便占尿酸排泄的三分之一,尿液占三分之二,因此可见饮水的重要性。专家发现,一种野菜的根——苦苣根,这种植物的有效物质可以帮助降尿酸。苦苣中的有效组分可显著降低由高血糖引发的尿酸、血糖升高,并综合调节脂、糖、尿酸交互紊乱的作用。因此对于尿酸高、痛风患者日常喝水时候可以用苦苣根代茶喝,每天喝上两杯,这样有利于尿酸的排出,降低人体尿酸含量,经常喝可以恢复正常尿酸标准。
如果能够做到以上这些,痛风虽不能治愈,但是至少不会影响到正常的生活和工作。
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