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鳄梨是美容圣品。鳄梨中富含维生素E,维生素E是一种抗氧化剂,它能防止光照,也就是医学上常说的防止细胞死亡,减慢衰老。女性如果经常吃鳄梨,能有效帮助清洁皮肤毛囊中的污浊物,去除死皮,令分泌和养分输送畅通无阻。
除此之外,鳄梨中含有的丰富不饱和脂肪酸还能增加胸部组织弹性,起到丰胸美体的作用;维生素A可以促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。
小贴士:将鳄梨和鲜奶、核桃一起做成饮料,不仅美味可口,它的蛋白质和脂肪还能增进乳房海绵体膨胀,达到丰胸的效果。
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