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不少人习惯喝花茶养生，甚至以茶代水天天喝，那么冬瓜荷叶茶能不能经常喝呢？
其实这种做法是不提倡的！冬瓜荷叶茶长期喝的话会对身体造成一定的负担。
这是为什么呢？让妈网小百科为你详细解答，这是由于冬瓜、荷叶两者药性皆为凉性，喝多了是会容易伤胃，对于脾虚体寒的人更是不宜多喝。
与此同时，由于冬瓜荷叶茶是凉性的，所以建议女生朋友不要在经期的时候喝冬瓜荷叶茶，女生经期本来就体寒，如果长期喝冬瓜荷叶茶是会引起痛经等问题。
由此可见，冬瓜荷叶茶是不能经常喝的，如果是脾虚胃寒的朋友们切莫贪杯哦！
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