本文已影响1.95K人
黑豆对健康虽有如此多的功效,但不适宜生吃,尤其是肠胃不好的人会出现胀气现象,而且在生黑豆中有一种叫抗胰蛋白酶的成分,会影响蛋白质的消化吸收,引起腹泻。
所以米醋泡黑豆一般来说每日服用5—10粒就可以了,不宜多吃。由于黑豆在加热之后,部分营养成分会会被高温分解掉。所以干炒黑豆时只要七成熟就可以了。
猜你喜欢
食用醋泡鸡蛋的注意事项
红豆黑米粥食用注意事项
白米醋洗脸的注意事项
黑豆薏米粥食用注意事项
米醋泡黑豆的功效
醋泡鸡蛋祛斑的注意事项
米醋泡黑豆的做法
最新文章
九度米醋泡黑豆的做法
黑豆粥的注意事项
炒泡豇豆的注意事项
九度米醋泡黑豆的作用
【醋泡黑豆的做法】醋泡黑豆的正确做法 醋泡黑豆怎么做
九度米醋泡黑豆的禁忌人群
九度米醋泡黑豆
9度米醋和面粉洗头发的注意事项
米醋泡脚的功效与作用 米醋泡脚的注意事项
米醋泡黑豆怎么吃
米醋泡黑豆泡多久可以吃
红豆薏米的注意事项
九度米醋泡黑豆是什么
黑芸豆的饮食注意事项
使用米醋注意事项
红枣黑米粥的食用注意事项
黑豆桂圆红枣汤的注意事项
红豆薏米粥的食用注意事项
泡酸豇豆的注意事项
薏米红豆桂圆的注意事项
推荐阅读
宝宝头睡长了怎么纠正
腹腔镜可以切除子宫吗
月经血一块一块的怎么回事
洋葱炒鳝鱼不适合哪些人吃
备孕前多久开始吃叶酸片
怀孕之后什么时候可以准备待产包 怎么样准备好
儿童疱疹性咽峡炎有何表现?疱疹性咽峡抗病毒治疗效果好
前列腺增生术后如何护理
蜘蛛侠3会三代蜘蛛侠同框吗 马奎尔和加菲会加盟吗
左奶头痒是怎么回事
孕妇有糖尿病吃什么水果好
头发毛躁洗直好吗
宫寒应该吃什么怎样调理
脐疝可以洗澡吗
怀孕三个月能连续做b超吗