哪些饮料对身体好 这十种饮料可以缓解疾病
本文已影响6.27K人
本文已影响6.27K人
现在的饮料种类很多,自制饮料和购买现成饮料都有很多不同的选择。那么,你知道吗?有十种饮料可以缓解疾病的症状哦。今天,就来一起看看这10种缓解疾病的饮料是哪些吧。
10种饮料可缓解疾病
增长肌肉:喝牛奶。牛奶有增强人体力量的作用,它所含有的乳清蛋白和酪蛋白(它们具备所有人体必需的氨基酸)有助于肌肉生长。
减轻体重:柚汁。柚子汁有减肥的好处,证明每餐吃一半柚子比单独喝柚子汁减肥更有效。跑步前后:酸樱桃汁。跑步前喝酸樱桃汁最大限度地减少跑步后肌肉的疼痛。锻炼后立即喝酸樱桃汁也有助于肌肉恢复。
感冒:柠檬蜂蜜茶。感冒时喝这种饮料可以疏通堵塞的鼻孔,缓解感冒的不适症状。伤风时,应避免饮用牛奶和其他乳制品饮料,因为有些人因食用乳制品而导致痰量增加。
口疮:椰汁。患口疮后可以尝试用椰汁漱口,或是饮用一些椰汁;这因为椰油有助于治疗真菌感染,如鹅口疮。
便秘:芦荟汁。芦荟具有润肠通便的作用。用大杯水冲洗车前草粉也有助于缓解便秘。
助眠:甘菊茶。甘菊松弛进入深度睡眠状态,温牛奶也有镇静的作用。
帮助消化:薄荷茶。喝些药茶(特别是薄荷茶)有缓解油腻、帮助消化的作用。
缓解辛辣:酸奶。酸奶中含有的脂肪和蛋白质可以减轻辣食物的灼热感,脱脂乳制品没有这样的效果。
腹胀:小苏打水。将少量小苏打放入水中均匀混合饮用,可缓解膨胀和腹胀。益生菌饮料也能减轻胃肠膨胀。
以上这10种饮料的作用千万别忘了哦。
孕妇不能喝哪些饮料
无糖饮料可以当水喝吗 无糖饮料能不能多喝
沙棘饮料
沙棘饮料
拔完智齿可以喝饮料吗
维C泡腾片可以当饮料喝吗 可以和其他饮料混着喝吗
哺乳期可以喝什么饮料
这三种饮料不要给孩子喝 小心生病!
解酒饮料真的能解酒吗
长期喝饮料对身体有什么危害 当心这五种疾病找上门
苹果醋饮料可以减肥吗
引产后可以喝饮料吗
备孕期间可以喝饮料吗
孕妇可以喝饮料冲剂吗
孕妇可以喝凉的饮料吗
健康饮料有哪些?这些饮料喝对了能治小病
孕晚期可以喝冻饮料吗
宝宝不能喝哪些饮料
孕中期可以喝什么饮料
孕妇可以喝红牛饮料吗
哪些饮料孕妇不能喝
孕妇可以喝荔枝饮料吗
杀精的饮料有哪些
吃什么能缓解喉咙痛?推荐五种润喉茶饮料
生产时可以喝饮料吗
孩子可以喝红牛饮料吗
孕妇可以喝什么饮料
哺乳期可以喝饮料吗
儿童不能喝哪些饮料
孕妇可以喝酷儿饮料吗