苹果醋饮料可以减肥吗
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味道酸酸甜甜,口感特别,又有很好的美容保健作用的苹果醋饮料,一经面世就受到爱美女士的疯狂推崇。在不少果酸饮料宣传中,苹果醋饮料都被说为具有减肥功效,那么事实上,苹果醋饮料可以减肥吗,我们一起来了解上。
在解答“苹果醋饮料可以减肥吗”这个问题之前,我们首先来更正一下大部分人对苹果醋和苹果醋饮料两者的理解。很多人认为,苹果醋饮料等同于苹果醋,事实上这个“认为”是错误的。苹果醋饮料和苹果醋是两种不同的饮品,苹果醋是直接用苹果添加糙米醋酿制作而成的一种醋酸饮品,是纯天然的健康保健品,没有添加任何添加剂或防腐剂;而苹果醋饮料则是在苹果醋主要成分的基础上,还添加了各种工业添加剂,如香精、果汁、工业醋等等,味道喝起来比单纯的苹果醋好喝,而且口感也比苹果醋顺滑。
苹果醋是具有减肥的作用,这点已经得到了大众的普遍肯定,因为苹果醋中含有大量的醋酸、果胶成分,这两种成分抑制脂肪在肝脏的合成的同时,还能促进体内多余脂肪的燃烧和分解。而苹果醋饮料是否可以减肥,目前还没有明确的数据可以显示。如果苹果醋饮料中添加剂如糖精、果汁的成分比醋酸成分多,那它就只是一种跟碳酸饮料一样的饮料,多喝达不到减肥效果,反而会有可能增加身体脂肪囤积;如果苹果醋饮料中添加剂成分少,醋酸、果胶成分多,那么从理论上来说,它是有一定的减肥作用的。因此,对于苹果醋饮料可以减肥吗这个问题,目前大多是具体情况具体分析。
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