慢性肠胃炎应吃易消化食物 推荐4款食疗方
本文已影响1.63W人
本文已影响1.63W人
慢性肠胃炎吃什么好?慢性肠胃炎患者应多吃易消化的食物,吃饭时保持愉快的心情。与此同时,慢性肠胃炎选择各类食物时也是有讲究的。下面就来了解了解慢性肠胃炎应该怎么吃吧。
慢性胃肠炎饮食建议
易消化:除纤维质不易消化外,动物的肌肉和胶水也不易消化。烹饪方法也很重要,蒸、煮。炖、糊泥状的食物,比较容易消化(消化食品)。煎、烤、油(油食品)煎的食物难以消化。
饮食温和的饮食用少量方式供应饮食。
吃饭时要放松,保持心情愉快。
慢性肠胃炎如何选择食物
主食类:主要有米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、混沌、粥等品种。每个患者的病情不同,饮食习惯也不同,主食的选择也不同。但总体来讲,发酵的食物比未发酵者宜消化;含馅的食物往往不易熟透和馅过于油腻、粗糙而使之不易消化;粥是最值得推崇的养胃护胃食品。吃粥可以作为胃病的辅助治疗方法。
肉类:选择新鲜瘦猪肉、鸡胸肉、鸭肉、鱼片等,精细加工烹饪后不能吃油腻、陈腐肉。人们通常认为牛羊肉、狗肉是大补充食品,多吃可以增强身体,但是牛肉纤维粗的食物不应该消化羊肉的味道是甘性热,是补充阳光的食物,胃炎患者认为多为郁热阴伤和湿热内含,食物更有助于火伤阴影,不利于病情,最好不要吃。
蛋类:蛋类的补益作用是众所周知的,但每天不要吃太多。最好是1~2个。胃病患者应选择最容易消化吸收的软蛋汤形式烹饪。
牛奶类:喜欢喝牛奶而不膨胀、腹痛、腹泻等乳糖不耐症的胃病患者,最好每天吃250克。但是,胃酸低的萎缩性胃炎患者最好不要喝或者少喝牛奶。牛奶一直被认为是中和胃酸,治疗胃酸过多的溃疡病时大量饮用。
豆果类:黄豆的营养价值很高,但因其内部结构和含有胰蛋白酶抑制素的原因,许多人吃了炒、煮、爆的黄豆往往感到腹胀,消化不良甚至引起腹泻。豆制品比大豆容易消化,但也有一部分人,特别是胃病患者吃了之后。红豆、绿豆、枣等食品具有良好的清热解毒、利湿、健脾和胃功能,但豆皮、枣皮难以消化,有时引起溃疡病出血,应煮成粥食,弃皮食用。
接下来,推荐适合慢性胃肠炎的食谱。
慢性肠胃炎的食疗方
益脾饼。做法:红枣500克,煮熟去皮核。取枣肉250克,鸡内金60克,生白术120克,姜粉60克,洗鸡内金,白术,用文火烘干,研究细节,参加姜粉和枣内,一起捣碎,做饼,放入烤箱干燥,放入塑料食品袋备用。
现代医学证明枣富含蛋白质和维生素c,蛋白质是溃疡创面修复不可或缺的资料维生素c可以加强身体对疾病的抵抗力。
新鲜芦根粥。做法:新芦根100克,青皮5克,粳米100克,生姜2片。清洗新鲜芦根后,切成1厘米长的细节,与青皮一起放入锅中,加入适量的冷水,浸泡30分钟后,用武火煮沸,用文火煎20分钟。取出药渣,参加洗净的粳米,煮至粳米开花,粥汤粘缸。端锅前5分钟,加入生姜,每天温服2次。这种粥粳米的香味与芦根的香味分离,吃起来可口,有别的味道。
芦根清热养阴,青皮行气止痛,生姜和胃止呕,粳米养胃益脾。以上各种药物配合适当,达到发热和胃、养阴止痛的效果。
慢性肠胃炎的饮食最好应医嘱哦。
慢性肠炎吃什么食物好
胃不好的人吃什么养胃?推荐4种养胃食物
夏季养生吃什么好?推荐 4款夏季食疗方法
慢性胃炎吃什么食物好养胃
慢性胃炎吃什么食物好
肝硬化吃什么食物好?推荐肝硬化患者这4种食物
女性吃什么祛斑?推荐4款祛斑食谱
慢性胃炎吃什么食物好
急性肠胃炎吃什么食物
慢性前列腺炎吃什么食物好?推荐调理前列腺炎的4大食谱
慢性肠胃炎的饮食
宝宝肠胃不好吃什么 让肠胃轻松易消化的食物有哪些
胃病患者如何食疗?推荐七个养胃的食物偏方
碱性食物食谱推荐
慢性结肠炎的食疗方法
男人壮阳助性的8款食疗秘方推荐
孕妇慢性肠炎食疗方法
肠胃炎食谱推荐
春季养胃吃什么?3款养胃食谱推荐
慢性前列腺炎有哪些食疗方法?推荐慢性前列腺炎6大食谱
脂肪肝吃什么 中医推荐4款脂肪肝食疗方
慢性胃炎吃什么食物好
口臭肠胃不好吃什么,推荐五种食疗方案
慢性肠炎吃什么食物好
胃溃疡应该吃哪些食物?推荐胃溃疡患者多吃3种食物
哪些食物最伤胃?调理肠胃有4个食疗方
夏季消暑吃什么?推荐四款消暑食谱
如何调理老人脾胃?推荐老人3款养胃食疗方
消化不良怎么办?推荐4款食疗方
慢性肠胃炎饮食注意