早上不能洗头吗?洗头时我应该注意什么?
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工作繁忙,许多人喜欢在晚上洗头或早上出门前洗头,但如果他们的头发没有干燥,他们会睡觉或被冷风吹走,这将极大地威胁他们的健康。早上起床洗头后,清爽地开始新的一天的工作生活,有人觉得最舒服。睡些人觉得睡觉前洗头,然后干燥地钻进被备睡觉,这是最舒服的。那么,早上真的不能洗头吗?洗头时我应该注意什么?现在是什么样的呢?
早上洗头容易受风寒
很多人没等头发干透就外出,尤其是在严寒的冬季,由于头发没有擦干,头部的毛孔就这么开放着,很轻易遭受风寒,轻者也会患上感冒头痛。但是经常这样,还可能导致大小关节的疼痛,甚至肌肉的麻痹。
睡前洗头引起气滞血瘀
工作一天后,疲劳会大大降低身体抗病痛的能力。睡前洗头,又不充分擦干的话,湿气会滞留于头皮,长期如此,会导致气滞血淤,经络阻闭。睡觉时,剩下的水分,头部睡觉时,皮肤紧贴枕头,无法通风干燥。因此,水分只能依靠人体体温蒸发,不断侵蚀头部肌肤,造成头部肌肤不适。
洗头水温要合适
过热的水会舒张头皮表面的血管,过凉的水则会刺激血管收缩。血管的过度舒张或收缩,都会引起不适。对于有脑血管基础性疾病的老友来说,严重的,可能会引起头晕头痛。
洗头不能频繁
干性皮肤的人,皮脂分泌不足,洗得太多,用含碱性肥皂基的洗发水洗掉不足的皮脂膜,头屑增多,发质干燥。所以对于皮肤干燥的人,可以每隔一两天洗一次,选择温和保湿的洗发水。油性皮肤的人,皮脂分泌旺盛,洗得快也没问题,每天洗一次也可以。
正确使用护发素
护发素应涂抹在头发中部或尖端,不要拼命涂抹在紧贴头皮的根部,轻轻地将手指插入头发中,慢慢平滑,使护发素均匀平滑分布。
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