如何预防老年斑点
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老年斑不仅影响脸也是身体功能不协调的象征。
现代医学认为,老年斑是体内自由基作用的结果,主要是年人细胞代谢功能减弱,饮食中摄取脂肪过多时,容易氧化,产生褐色素,这种色素是细胞本身无法排泄的废物,沉积在细胞体上,加速细胞老化,形成老年斑。
预防老年斑,适当参加体育活动,避免长时间阳光暴晒和异常刺激,或采用防晒防晒。如果老年斑数量少的话,可以用激光、冷冻等手术去除的斑点数量多的话,应该用5-氟尿素软膏外用的每天拍3次手背,发红发热,再摩擦100次,约2、3个月就可以自己消失老年斑。
预防老年斑可经常喝姜蜜水。生姜含有多种活性成分,其中生姜辣素对脂褐素有很强的作用。实践证明,喝生姜蜂蜜水一年后,脸部和手背等老年斑明显变化,消失,程度变小,颜色变浅,没有继续成长的迹象。服用方法是将适量的姜洗净切成片或丝,加入沸水提取10分钟,加入蜂蜜搅拌即可饮用,每天一杯不间断。姜也可以切碎,混合精盐、味精、辣椒油等调味料,长期食用。
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