谁不适合吃花生?
本文已影响5.1K人
本文已影响5.1K人
有人说花生中含有很多布丁成分,痛风前期或痛风紧急发展时期不能吃花生。事实上,花生作为健康的坚果有很多好处,但并非每个人都适合吃花生。那么,谁不适合吃花生呢?
痛风患者
痛风是布丁代谢紊乱引起的疾病,患者有高尿酸血症。高脂肪饮食减少尿酸排出,加重病情,痛风急性发作期间禁食花生,痛风缓解期间也只能适量饮食。
胆囊切除者
胆汁对脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后,胆囊收缩,将胆汁排入十二指肠消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊的刺激最强,大量排出胆汁。胆囊切除后,胆汁无法储存,必然会影响花生等油作物中脂肪的消化。
胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者
等患者有慢性腹痛、腹泻、消化不良等症状,饮食少量饮食,清少油。花生是坚果类,蛋白质和脂肪含量过高,消化吸收困难,这类患者应禁食。
想减肥的人
花生的热量和脂肪含量都很高,吃两两个(100克)炒花生仁,吃581千卡的能量,相当于吃五两半(275克)的馒头,想减肥的人必须远离花生。
糖尿病患者
糖尿病患者必须控制每天摄取的总能量,因此每天使用炒菜油不得超过3勺(30克)。但是,18粒花生相当于1勺油(10克),可以产生90千卡的热量。
高脂蛋白血症患者
花生是高脂肪、高卡路里的食物,多吃只能加重病情,导致冠心病等心脑血管疾病的发生,危及生命。
吃太多橘子有什么危害?谁不适合吃橘子?
绿色马蹄能不能吃?谁也不适合吃马蹄糕?
谁不适合做薄唇厚的术
花胶适合哪些人吃
谁不适合吃鲈鱼?吃鲈鱼有哪些禁忌?
谁不适合吃猪心?这两类人做好别吃猪心
花生不适合什么人吃
谁不适合枸杞子浸水喝?
谁不适合吃大蒜?什么样的人不能吃大蒜?
哪些人适合吃花豆
螃蟹不能跟什么一起吃?谁不适合吃螃蟹?
谁不适合吃桃子?这5类人最好别吃桃子
谁适合睁开眼睛?
谁不适合做内窥镜隆胸?
冬天吃糯米有什么好处?谁不适合吃糯米
谁不适合做试管婴儿手术
哪些人不适合吃花生
糯米难以消化吗?谁不适合吃糯米?
吃玉米有什么好处?谁不适合吃玉米?
哈密瓜裂了还能吃吗?谁不适合吃哈密瓜?
生娃时让谁陪产最好 生孩子谁陪产最合适
吃香蕉有什么禁忌 谁不适合吃香蕉
谁不适合吃红枣?如何防止红枣发霉?
谁适合假体隆鼻?
谁不适合做脸部吸脂术?
粽子不能和什么东西一起吃?谁不适合吃粽子?
谁不适合吃橘子?吃发霉的橘子会怎么样?
谁不适合吃菠萝蜜?菠萝蜜不熟怎么办?
吃南瓜和冬瓜的禁忌 谁不适合吃冬瓜
吃猪油死得快是真的吗?谁不适合吃猪油?