女人产后如何缩阴?产后缩阴教你4个方法有效果
本文已影响1.19W人
本文已影响1.19W人
每个女人都要经历生孩子的阶段。对于生孩子的女性朋友来说,阴道松弛,主要是阴道口松弛,对性生活有影响。很多女性朋友为了提高性生活质量,想用几种方法缩小。那么,分娩后如何缩小阴影呢?请告诉我四种方法有效。
生完孩子后,如何缩小
1、使用缩小产品
针对阴道松弛的情况,目前市场上缩小效果产品也很多,常见的是缩小球、缩小棒等含有药物成分的缩小产品。
2、侧卧抬腿
这个动作可以起到较好的缩阴效果,具体步骤如下:第一步,侧躺在瑜伽垫上,并支起上半身。第二步,将双腿伸直,然后将一侧的腿抬高,动作要缓慢,然后在慢慢放下,重复六次,然后再换成另一侧,重复上述动作即可。
3、收肛运动
方法简单,第一步,找到比较安静的地方,深呼吸,放松身体。第二步,收紧肛门,维持15秒钟,放松肛门。这个动作至少连续100次,建议长期持续,有效。
4、手术收缩
生孩子引起的阴道松弛,一般是生孩子引起的,手术收缩,效果好。如果是剖腹产的女性。不建议通过做手术来缩阴。还需要注意的是,刚生完孩子不能马上做缩阴手术,至少也要过一个半月,等子宫恢复后在进行手术,以免增加感染妇科炎症的风险。
生孩子后,如何缩小阴影?生完孩子后出现阴道松弛的症状是比较常见的,这是一种正常的生理现象,一般来说,等到女性朋友的身体休养好了,这种阴道松弛的症状就会减轻。如果你想缩小阴影,请参考上述四种方法。缩小效果还不错。
女人产后如何缩阴 产后阴道松弛怎么缩阴
产后缩阴用什么药
顺产后多久可以缩阴球
产后缩阴操怎么做
做个紧凑的女人 产后如何缩小
产后多久可以用缩阴产品
产后缩阴最佳时间
【产后缩阴方法】产后如何缩阴 产后怎么缩阴效果好
生完孩子后如何缩阴
产后缩阴用什么好
缩阴后同房效果好吗
产后缩阴运动内容
产后阴道松弛怎么办 如何缩紧阴道
产后缩阴动作练习
缩阴产品真的有效果吗
产后缩阴运动有哪些
女性产后可以直接收缩阴道吗?
女人缩阴药品有哪些?中医是如何帮助女人缩阴的
顺产过后有必要缩阴吗
产后怎么样缩阴
产后怎么缩阴最快
产后缩阴术好不好
有比较好的缩阴产品吗?做缩阴手术有没有后遗症?
产后如何缩宫
产后缩阴操怎么做
缩阴手术以后能顺产吗
女人缩阴的方法有哪些?有助于女性缩阴的食物和方法在这里
如何有效收缩毛孔 教你收缩毛孔好方法
产后如何收缩骨盆方法好
产后多久可以用缩阴球