哺乳前要做好哪些准备工作? 哺乳期乳房应该如何保健?
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哺乳是一项神圣的工作,人类作为哺乳动物,哺乳是人类刚出生时最基本的喂食方式,这种方式非常重要,进行时,女性需要注意细节,进行哺乳前的准备,这些工作的进行有助于哺乳更加顺利。
首先,哺乳母亲们必须穿宽松清洁的衣服。宽松的衣服有利于哺乳,清洁的衣服保证婴儿喝牛奶时牛奶的清洁,不会弄脏或者在其他情况下牛奶不干净等其他原因,吸汗的衣服最好。另外,最好穿哺乳内衣。哺乳不受阻碍。
更换宽松清洁的衣服后,开始注意母亲自己的卫生。首先,用手洗,用温湿毛巾擦乳头和乳房,用双手按摩,充分扩大乳腺。这一步是必不可少的。这是非常重要的准备。
然后准备吸奶器,婴儿吃完牛奶后,可以吸出剩下的牛奶,有助于牛奶的分泌,也可以预防腺炎。
第四步是准备两个溢奶垫,防止另一个乳房溢出牛奶,准备纯尿布,防止婴儿吃牛奶时尿和排便。完成这些准备后,你可以放心哺乳。
哺乳期间,母亲们还应注意,如果母亲吃大量黄色或绿色蔬菜,可能会影响母乳的颜色。一些药物或人工色素也会改变乳汁的颜色,不必惊讶。但是,对于哺乳的母亲来说,需要不吃添加人工色素的东西。我们经常建议母亲在哺乳中放松,但效果不好。事实上,有些简单的方法可以让你放松,比如阅读或填写游戏。这有效地分散了注意力,母亲不必在意孩子吃了多少牛奶,喂了多少牛奶,心情自然会放松。找到自己喜欢的东西,放松很容易。
另外,如果牛奶充足的话,经常在这里喂,那边的牛奶已经流出来了,可以先喂一边,用吸奶器一边吸一边。这可以减少牛奶的流失,储存多馀的牛奶。或者婴儿喜欢一边的乳房,另一边的乳房出奶不快,总是不受欢迎的时候,可以先喂一边,用吸奶器同时吸一边。另一边的乳房有牛奶排出反应时,请更换喂食。这可以有效改善婴儿总是吃一侧乳房的坏习惯。
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