黑眼圈浮现或健康警报
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出现黑眼圈不是很正常吗?许多人认为黑眼圈与睡眠不足、熬夜等有关。事实上,黑眼圈的出现不仅影响你的形象,还可能与你身体各部位的健康状况有关。以下是黑眼圈与你的内脏病、月经不调、肾虚、慢性胃病等相关问题的简要介绍。
1、黑眼圈和鼻子问题
表现:打喷嚏的黑眼圈。
黑眼圈也可能与鼻子问题有关。全年早上起来打喷嚏流鼻水的话,眼睛下面静脉窦附近的血流增加会变成黑眼圈。因此,如果患有过敏性鼻炎,不想有黑眼圈是不可能的。
应对:不仅要积极治疗鼻炎,还要注意以下几点。不要呆在充满烟雾的环境中,不要给鼻子带来额外的刺激。同时,早晚注意不要让冷空气刺激引起过敏打喷嚏。打喷嚏不要太用力,因为它会压迫皮肤的微血管。
2、黑眼圈和肝脏
表现:脸、眼眶周围有色素沉着。
黑眼圈是一些慢性疾病的外在表现,如慢性肝病,尤其是肝功能长期异常,肝肿大者,黑眼圈往往长期存在。约20%的肝病患者在露出部位,如脸部、眼眶周围有色素沉着,呈现出黑眼圈。
应对:慢性肝病的治疗方法以静养和食疗为主。为了减轻肝脏负担,同时给予足够的营养,修复受损的肝脏细胞,恢复肝脏功能,摄取丰富的蛋白质,保证肝脏细胞的修复和再生需求,多吃乳、蛋、肉类为好,为了满足肝脏细胞内糖元的含量及其代谢需求,碳水化合物和维生素必须充分供给
3、黑眼圈和慢性胃病
黑眼圈颜色深,呈浅蓝色,范围广。
慢性胃炎患者如果长期消化、吸收功能减退,胃炎反复发作,黑眼圈也会加重。患有神经衰弱和内脏病,特别是慢性胃肠病的人,也会出现黑眼圈。
应对:慢性胃肠疾病除治疗外,日常生活中的调更为重要。合理饮食,避免暴饮暴食,注意饮食卫生,不要给脆弱的胃肠增加刺激。烹饪胃肠后,黑眼圈自然会减轻。
4、黑眼圈和肾损失
表现:双眼无神,眼圈发黑。传统医学认为黑眼圈是肾损失。肾精损失少的话,眼睛缺乏精气的滋润,肾脏的黑色会浮起来,所以眼睛没有精神,眼睛周围变黑。长期生活方式不健康,性生活过度,容易引起黑眼圈。
应对:防止过度劳累,不能熬夜,有规律的生活,同时加强心理修养,保持心情愉快,防止情绪变化。平时可以多吃含钙量高的食物,如骨头汤等,或者是凉性食品或者药品,如山药、金银花、绿豆、决明子等。
5、黑眼圈和月经不调
表现:长期存在。
对于女性来说,如黑眼圈长期存在,可能是痛经或月经不调引起的。中医认为,月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致,而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。另外,经血量过多或患有功能性子宫出血的女性,也容易出现黑眼圈。
应对:如果是月经不调导致了黑眼圈,那你就需要调理身体。
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