中医教你如何从舌头看病
本文已影响2.51W人
本文已影响2.51W人
在看中医的时候,你有没有发现中医都会教你把舌头伸出来呢?那是因为有舌头就能看出你的身体状况,接下来我们就来了解一下舌头如何看病。
1、从舌头状态看疾病
舌体不柔软,屈伸不方便,甚至不能旋转,多属高热伤津,邪热炽热,也是热伤阴后期的表现。舌体不由自主地颤抖,通常是肝风内动和血气两虚。舌体伸缩无力往往是因为血气虚弱,久病消耗阴阳,肌肉失养。
2、从舌头肥胖看疾病
舌头肥胖,舌头边有齿痕,多与水湿停留有关,通常是脾虚和肾阳虚。脾虚多反映消化系统有病变,肠胃蠕动能力差,吸收不好。肾阳不足,肢体寒冷怕冷,腰膝酸软,二便排泄异常。舌头瘦一般是虚证,舌头颜色淡,血气不足,出现疲劳、疲劳的症状的舌质红江,多为阴虚内热,睡眠不安,烦躁多汗。
3、从舌头芒刺看疾病
有时可以看到舌尖和舌头乳头增殖、肥大,突起如刺,是肝胆湿热和心火旺盛。热邪越重,芒刺越大,越多。所有舌头发出芒刺的女性,为热邪持续了好几天,消耗阴液,喉咙痛、体表肿胀、大便干燥等症状都会出现。
4、从舌头裂缝看疾病
舌头上有很多横行或纵行的裂缝和皱纹,舌头变红而有裂缝的人,是因为体内热,通常伴有口臭、口苦、喉咙痛的舌头颜色淡而有裂缝的人,多为气阴不足少数正常人有裂缝舌头,这些裂缝不会随身体健康状况而变化,常年存在。
经常运动舌头,可以加强内脏各部位的功能,有助于食物的消化吸收健身、延缓衰老。舌操是一种很好的自我保健操,每天早、中、晚各做一次,不仅可以减少口腔疾病的发生,还可以锻炼脸部肌肉,使人发光,青春永驻。
舌头操的具体做法是:
一、每天早晨,对着镜子,舌头伸出与缩进,重复10次,再在嘴巴外面向左右各摆动5次。
二、坐在椅子上,双手十指张开放在膝盖上,上半身微微向前倾。首先从鼻孔吸气,然后大大张开嘴,伸出舌头呼吸,睁开眼睛,平视前方,做3~5次。
三、嘴张开,舌伸缩,从左下到喉咙,用右手食指、中指和无名指指尖上下摩擦30次。右边也重复同样的动作。
四、对着镜子,张开嘴,舌头慢慢伸出,停留2到3秒,做5次。然后头部向上仰,下巴向上伸,嘴巴大大张开,伸出舌头,停留2到3秒做5次。
从中医的角度看鹅肝
舌头痛一定要看医生吗
中医如何看待失眠症
中医如何治疗头癣
从舌象看你是不是癌症体质
中医如何治疗淋病
中医如何看待包皮过长?
教你如何“看懂”自己的乳房
教你从喜爱的颜色看性格
如何有效去除黑头 教你如何去除黑头
血热气虚如何调理 中医教你调理方法
中医如何治疗龟头炎
中西医如何看乳腺增生
如何从大姨妈来看身体状况 专家教你通过月经辨别疾病
中医如何看待尿毒症
看看中医是如何治疗宫颈炎
从梳头谈中医头部保健
老外如何看待中式教育
中医教你怎样艾灸
中医如何看待乙型肝炎?
中医看舌头能看出什么病
揪出口臭来源 中医教你如何赶走口臭
立秋碰上高温天 老中医教你如何养生
从中医角度怎么看肾虚
中医是如何治疗痔疮的 中医师教你6动作治疗痔疮
如何预防便秘?中医教你巧妙预防便秘
如何从舌头看宝宝健康
宝宝舌头上有红斑怎么回事 如何从宝宝舌头分辨身体疾病
"金鱼摆尾法"治疗颈椎病效果如何?中医教你如何治疗颈椎病
从唇色看你是否中毒