揪出口臭来源 中医教你如何赶走口臭
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口臭在日常生活中很常见,给口臭患者带来了很大的烦恼。特别是在工作中,说话会互相尴尬,长期以来人的自信受到打击,对人的身心健康也不利。为什么有些人每天认真刷牙也有口臭?今天,小编和你一起抓住口臭的来源,中医是怎何让你摆脱口臭的?
中医认为,口臭多是胃热或消化不良引起的,平时要注意口腔卫生,少吃油腻,多吃清淡的食品和蔬菜和水果,平时适当喝绿茶、菊花茶、佩兰茶、舌苔厚的人,吃牛黄解毒丸和大黄泡茶等泻火药。找到病因,经常用中药治疗,效果好。
中医如何治疗?
口臭是胃火或胃有湿热的表现,儿童可用藿香10克,煎成水剂,供一日量漱口用,一周即可。
舌苔油腻者可服清胃散:焦栀子10克,面料10克,当归10克,生甘草4克,谷芽、麦芽各9克,生山楂9克,煎服,每天1剂,7天即可。
成人舌红苔不腻者,腹泻黄散:樟香9克,防风9克,生石膏30克,生甘草4克,焦栀子9克,煎,每天1剂,7天即可。
平时饮食要注意:
1、人在运动的过程中,要多喝水,这样可以随时补充丢失体液,以免口腔干燥造成细菌大量繁衍,从而形成口臭。
2、每天坚持用淡盐水漱口,可除口臭。
3、吃大蒜后的口气不好闻,喝一杯牛奶,就能消除大蒜的臭味。
4、柠檬具有生津、止渴、消暑的功效。在沸水中加入薄荷的同时,加入新鲜柠檬汁喝,可以去除口臭。
5、金橘对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5~6枚,洗净嚼服。本方还具有芳香诀窍、顺气健脾的效果。
6、蜂蜜有润肠通腑、消除腐烂的效果,对便秘引起的口臭有效。
7、山楂性酸,味道甘平,有消瘀、清胃、去口酸的效果。
8、取佩兰叶10-50克(根据个人具体情况决定),用水煎或用热水浸泡代茶饮。这方面对胃热引起的口臭、口苦、苔藓腻等症状不能长期消除的,确实有效。
口臭给我们的生活带来了很多困难,让我们有口难言,以上去除口臭的中医方法不再困扰你。
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