女性预防阴道炎要做四件事
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如果不注意个人卫生的话,女性恨容易患上阴道炎。当然,除了个人不卫生不好外,清洗不当与睡眠不足也是患上阴道炎的原因。因此,如果女性朋友想避免阴道炎,他们必须注意四件事。
1、便前洗手
调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。
2、充足的睡眠
每天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗力。注意把握好性生活频度,每周性生活超过3次者,尿道感染发生率大为增高,在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。
3、清洗顺序
经常清洗外阴和肛门,清洗时要注意顺序,先清洗外阴再清洗肛门,不能反过来的毛巾和盆必须由专家专用。否则,细菌容易侵入尿道口。
4、外阴洗剂
女性朋友们一定要购买正规厂家的产品,避免劣质产品破坏人体正常菌群,反而降低局部抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量,不要长时间保存,以免滋生细菌,引起外阴和阴道感染,出现外阴瘙痒、白带增多的症状时要早点去看医生。
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