女性抗衰老需要重点关注五个部位
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对抗衰老减龄成少女是不少女性追求和努力的目标,要想达到这一个目标,日常的保养护理当然少不了。其中女性需要重点关注以下5个部位,能够帮助促进新陈代谢、排毒清体,从而达到强身健体、抗衰老的效果哦!
耳朵:可以养肾
我国的中医向来重视人的五官七窍,认为其与内在的肝脏有联系,事实上,“肾开窍于耳”这种说法也得到了现代医学的证明,经常搓耳廓可以防治耳部冻疮,并能起到健肾壮腰、养生延年的作用。
肚脐:可防止便秘
肚脐在中医上被称为“神阙”,对腹脐部按揉刺激、调理,可益肺固肾,安神宁心,舒肝利胆,通利三焦,防病健体。
胸部:免疫力
这里的胸部不是乳房,而是心肺。一个人免疫功能的强弱,其实在一定程度上取决于胸腺素浓度的高低,对胸腺予以调理刺激,可以抗病防癌、强身延年。
背部:预防感冒
背部有很多经络,洗澡时用水温的帮助刮擦背部经络和肌肉,摩擦,敲打,敲打,进一步疏通经络,安心,预防感冒。
脊柱:促进消化
由于工作和各种生活习惯,现在约70%的人因为平时脊柱特区的正确保健不足而生病。做好脊柱的护理,不仅可以避免腰酸背痛的烦恼,而且还可以帮助促进消化哦。
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