前列腺癌患者的居家保健方式有哪些
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前列腺癌的护理保健措施中,以生活细节为最关键,尤其是其中的饮食,饮食可以起到预防前列腺癌,以及抑制病情发展的作用,对于高脂肪食物的摄取量需要有控制,这是前列腺癌形成的高危病因之一,下面就前列腺癌的保健措施进行介绍:
前列腺患者的居家保健
一、要精神饱满、情绪乐观,生活安排得丰富多彩。这样可能取得与癌症斗争的胜利,为尽快重返工作岗位创造条件。如果精神上高度紧张、情感上过于脆弱、情绪易于波动等都会引起寝食不安、身体抗癌能力下降,导致病情恶化。
二、生活要有规律,既不要卧床大养,也不要过度劳累,更不要随着性子来。无论作息时间、学习、娱乐都要有规律。规律的生活可使机体处于正常的工作状态,这样肿瘤的复发、转移也就无机可乘。
三、要注意调节饮食。癌症患者在康复期要设法增进食欲,饭菜要清淡可口、荤素搭配、粗精兼食,既不能单调乏味又不可过于油腻,以易消化、吸收为宜。进食时要环境轻松、心情愉快、不偏食、不过多忌食,更不要暴饮暴食。
三、要积极治疗其他并发症。由于癌症患者一般体质较弱,往往伴有并发疾病,如上呼吸道感染、肺炎、肠炎、糖尿病、心脑血管疾病等,在康复期要进行积极治疗,为全面康复创造有利条件。
四、要进行适当的体育锻炼。增强了体质也就自然增强了抗癌能力。患者可根据自身体质状况,选择散步、慢跑、打太极拳、习剑、游泳等活动项目,运动量以不感到疲劳为度。
饮食预防前列腺癌的重点是在于补充身体中的一些抗癌物质,比如番茄红素,硒,以及各种维生素等,总体来说,需要在保证饮食结构正常的情况下予以补充,而运动预防前列腺癌的目的是在于对前列腺进行保健,增强抗病能力。
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