颈椎病患者的心理治疗
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颈椎病患者,特别是患病时间长的患者,在日常生活中容易产生急躁和不愉快的心理,不利于颈椎病的发展。
在床上常见患者心情好时,症状减轻,心情不好时,症状比平时严重。因此,颈椎病患者保持良好的情绪尤为重要。
下面简单介绍几种保持心情愉快的方法。
(1)心胸开阔,凡事不在乎,宽厚怀抱,以乐观的心情对待事物。
(2)培养广泛的兴趣,读音乐,从事体育运动,享受你的生活。
(3)积极与人交流。人无法脱离社会,在人类交往中,可以得到他人的帮助、安慰和理解,找到心灵的平静。相反,不想和人交往的人会感到孤独。
生活总是有喜悦和失意的时候,只有积极寻找生活乐趣的人才能真正享受生活。
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