胃癌化疗后便秘该怎么办?
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胃癌化疗后便秘首先要注意饮食烹饪:
1、适量服用蜂蜜、核桃仁、黑芝麻、香蕉等润滑食品,每天起床后饮用冷热水和碱性电解水200~400毫升。每天坚持按摩腹部,增强肠道蠕动,同时提高肛门,仰卧起坐,腹部运动,增强肌肉力量。
2、应对便秘,很多患者选择吃含有芹菜、韭菜等粗纤维的蔬菜,但对胃癌患者来说最好不要使用。富含粗纤维的蔬菜,胃癌患者不能消化,反而会加重胃的负担,引起腹胀、腹痛、胃出血、恶心、呕吐、柏油大便等症状。红薯、玉米面、新鲜蔬菜、香蕉、梨、核桃仁等都可以吃。
3、多喝水,每天至少喝2000-3000毫升白开水,一方面可以增加尿量,促进化疗毒素排出,减轻化疗毒素的副作用,另一方面可以充分软化大便,方便排出。
4、胃癌患者不能喝浓茶。浓茶中的大量单宁酸与蛋白质结合,减弱胃肠蠕动,延长食物残渣在提倡中停留时间,加重便秘。胃癌患者想喝茶的话,可以选择绿茶,浓度不太高。因为绿茶的抗氧化作用有助于患者的康复。
此外,胃癌化疗后便秘时,患者应进行适当的体育锻炼,特别是散步、打太极拳等适当的有氧锻炼,卧床不起的患者可以进行腹部按摩,可以自主按摩,也可以由家人和护理人员操作。把手掌放在肚脐的正上方,用拇指和四指腹从右到左结肠按摩,促进肠蠕动和排便。最后,患者必须保持良好的心情,保证气血流畅,有利于新陈代谢。
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