肚子疼大便拉不出来怎么办?
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如果大便拉不出来,肚子疼的难受,这应该是便秘,这是比较常见的疾病,发病的原因一般与平时的饮食习惯和生活方式有关,多与肠道感染和肠胃功能障碍有关,大便在肠道内停留时间过长,水分消失,大便干燥,排便不良,腹痛等不适。治疗应以饮食烹饪为主,严重时可用外用药物排便。
腹痛大便不出来该怎么办
1、症状严重时,可适量使用开塞露和肥皂条帮助排便或服用润肠通便的药物。用手轻轻按时针按摩腹部,按摩时不要用力过猛,有助于排便。
2、平时饮食要注意以清淡为主,多吃新鲜水果和蔬菜,多吃含粗纤维高的食物,多吃促进消化和易消化的食物,不要吃生冷刺激不易消化的食物,也要忌烟、酒、浓茶、辣椒、咖啡等刺激性食物。一定要多喝水。
3、避免久站、久坐、久卧、多运动,防止肠胃蠕动缓慢。不要熬夜,养成定时排便的习惯,如果有便意,需要立即排便。
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