大便又软又不成形是怎么烹饪的?
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大便薄而不成型一般是指大便中是否有消化的食物,由于消化不良、胃肠功能紊乱,大便薄而不成型。大便变软不成型时,患者通常伴有肠鸣、腹泻等症状。对于大便不成型的患者,必须养成良好的生活习惯和排便习惯。
大便柔软,如何烹饪
1、养成定时排便的习惯。早上排便,无论有没有便意,能否排出都要按时蹲在厕所里,长期坚持下去,就能形成定时排便的条件反射。
2、调整个人的饮食习惯,日常多吃含纤维素的食物,如粗制面粉、粗米、玉米、芹菜、韭菜、水果等,增加饮食纤维的摄取,刺激胃肠蠕动。
3、每天早上空腹喝一杯温开水,或者蜂蜜水增加肠道蠕动促进排便,日常也要注意多喝水,最好每隔一小时喝一次水,不要等到口渴了再喝水。
大便变软不成形的原因
1、肠胃器质性病变,临床上特别常见的是结肠炎和溃疡性直肠炎,当然也包括克罗恩病和肠结核,大多数大便不成形,但大便带血,粘液脓血便此外,结肠的多发性息肉和肿瘤也有大便不成形的可能性。
2、肠胃功能性发生了变化,典型的临床疾病是肠易激综合征,这种疾病检查几乎没有明显的异常,但症状确实存在,与感情、饮食有关。
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