胃痛如何快速缓解
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胃痛是胃痛,是指上腹胃脑部接近心窝疼痛的症状。胃痛多由外感寒邪、饮食、情志不好、脾胃素虚等原因引起。胃痛是日常生活中经常困扰我们的疾病之一,胃痛时疼痛难忍,在平时的生活中,也有很多小方法可以缓解胃痛。当然,如果胃痛症状非常严重,应立即就医进行药物治疗。
胃痛如何快速缓解
1、补充食物。大部分胃痛往往是因为饥饿产生的,这个时候可以进食一些软质食物的,比如面包、饼干等,但注意不要喝牛奶,也不要吃硬的东西,以免造成消化不良,加重胃疼症状。
2、喝热水。喝热水可以大大缓解疼痛,有效缓解胃寒、吃冷食物引起的胃痛。
3、穴位疗法。揉内关,内关穴位于手腕正中间,距手腕横纹约三横指的地方,或者按脚三里,脚三里穴位于膝下三英寸。可以使用拇指按压这两个穴位,能够有效缓解疼痛,同时也可以轻轻地揉按腹部。
4、饮食缓解。多吃馒头、乌冬面、汤、米粥等容易消化的食物。
5、服用药物。若胃疼比较严重,可以服用胃康灵胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等药物,但是具体用药应根据医生医嘱进行。
6、消除生活压力。压力是胃痛的一大灾难,学习放松身心的方法,能及时缓解胃痛。
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