为什么脖子往后仰会感到疼痛
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临床医学中常见的颈向后仰感到疼痛,主要是患者颈椎的小关节紊乱,长时间维持同样的姿势,或者低头过多,会引起小关节紊乱,即软组织损伤。这种情况的治疗比较简单,在一定的活动范围内稍微活动颈椎,放松脖子骨头,可以慢慢恢复。
为什么脖子向后仰会感到疼痛:
1、患者感到脖子疼痛可能是因为长时间坐着低头,长时间坐着低头会引起脖子、肩膀和背部的肌肉痉挛,突然抬起头会引起明显的疼痛。
2、常见常见的原因是颈部后部的肌肉和肌肉膜,以及韧带损伤的采矿,会引起组织浮肿,头向后仰时会出现疼痛的症状。
3、中老年患者还会出现颈椎部位退变或骨质增生的情况,这种情况会导致头部向后仰时增生的骨质刺激周围组织,引起颈部明显疼痛。
如何避免颈后仰疼痛:
1、患者避免颈椎持续性低头,颈椎后侧肌肉和软组织紧张,注意间隔性休息,长时间低头或保持同样姿势。
2、患者要注意保温,不要感冒。特别是颈椎,感冒血液循环变慢,炎性代谢物堆积,引起疼痛。
3、躺在床上睡觉时,尽量不要枕枕头过高,一般以拳头高度为主,把枕头垫在后脑勺下面的位置,是正确的睡姿。
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