雌激素不足应该吃什么?
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雌激素不足的患者可以多吃豆类食物。主要是豆类食物中含有很多天然激素,能很好地补给体内的雌激素,对雌激素低的患者有很好的帮助。临床上雌激素具有刺激卵泡发育、抑制腺激素释放、促进子宫内膜增生等作用,雌激素分泌长期低的情况下,女性患者容易不育。
如何补充雌激素
1、饮食补充、大豆、蜂王浆、木瓜等具有良好补充雌激素的作用。豆制品可以调节体内雌激素,使雌激素不足的症状好转,特别是更年期的女性,自己的雌激素和妊娠激素水平下降,适当吃豆制品,可以改善体内激素的含量,缓和更年期的症状。
2、药物补充,患者根据症状适当服用药物,有效补充雌激素。
雌激素低的症状
1、月经紊乱,患者出现经期持续时间长或经量增加、减少等症状。
2、血管收缩、患者出现潮热盗汗、面部、胸部皮肤发红等现象
3、出现心悸、眩晕、失眠等症状、注意力不容易集中、情绪波动大、兴奋、不安等情绪症状。
4、阴道干燥、阴道感染、排尿困难等反复发生的尿路感染。诱发骨质疏松症、心血管疾病、患者糖代谢异常、动脉硬化、冠心病等症状。
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